健身動起來

被食堂健身餐吸引的「健身狂魔」,用行動詮釋對健身的愛

他曾經是商場高管,放棄更高的晉升機會,選擇學健身…

被食堂健身餐吸引的「健身狂魔」,用行動詮釋對健身的愛

曹慶,今年30歲,系統健身3年,目前在一家工作室做教練。

所獲成就

2018遂生學府慶典優秀學員

袋鼠先生推廣大使

必樂品牌推廣大使

老虎教練形象大使

2019北方新人賽古典健美 季軍

他的興趣愛好很廣泛,喜歡運動和寫作,扛的起槓鈴,拿的起鋼筆。

被食堂健身餐吸引的「健身狂魔」,用行動詮釋對健身的愛

從事健身教練行業,純粹是因為喜歡。

在學健身之前,他在購物中心做部門經理,那時候工作已經很穩定,繼續下去還會晉升更高的職位,但是也面臨著更大的壓力,購物中心業態在逐漸被削弱,但是他的工作能力很強,領導非常賞識他。

工作之餘,他一直堅持鍛鍊,但是感覺自己在健身訓練上很不專業,而且當時也並沒有考慮專門去學健身。直到他越來越力不從心,訓練遇到了瓶頸。

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他對自己的體型開始不滿意,想追求健碩有型的身材。於是,他打算嘗試學習專業的健身知識。自學的話又沒有太多精力,他便開始在網上考察怎麼學健身的相關內容。

想法越來越強烈後,他便把想學健身的事告訴了家人,但是家人並不理解他,也為他辭掉好工作感到可惜。但是他就是喜歡…家人最後也只能默默支持他。

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後來經過他的大學同學介紹,他開始到北京實地考察幾個健身培訓機構。通過考察幾個學校的教學環境,資質,氛圍和影響力,他最後慎重的選了一家健身機構,開始了他的專業健身學習之路。

在健身上得到專業指導的他,每天都很充實,把學習和訓練時間排的滿滿的。在學習過程中,不管身材還是學到的健身知識,他都感受到自己實實在在的進步。

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單純的學習還不夠,期間他還進行減脂和備賽,不忘挑戰一下自己。

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在減脂和備賽這個過程中,讓他最難忘的就是老師和舍友的幫助。備賽充斥了他將近3個月的時間,尤其是備賽後期,碳水攝入太低,脫水期壓體重,整個人的精神狀態和壓力也都比較大。室友們的幫助和支持,老師的理解和鼓勵,讓他第一次度過了減脂的難關,戰勝了自己,成功的站在了舞台上。

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當提到健身中遇到的困難時,他回憶說減脂後期,發現身體的問題還有很多,肌肉的飽滿度,肌肉的細節刻畫,包括體態等等著實讓人懊惱,只能是通過不斷的學習請教,反復的訓練打磨,逐漸的完善自己的形體,而這些都離不開自身努力和學校老師的指導。

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畢業後的第一份工作,就是在一家健身會所做私教,因為工作出色,從業第一個月便完成最高任務,從業第一年完成個人全年任務,而且連續四個月銷冠。他從私教升為組長,從組長升為私教主管,只用了3個月。

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他覺得健身要實踐,堅持和自律。身健心美,匠人精神,是狼就要磨好牙,是羊就要練好腿。

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從事健身行業後,他更加自信,而且也有了人生更高的追求。通過健身,他還遇到了自己的珍愛,如今已結婚成家。

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對了,如果不是他提到「學校食堂的健身餐是前所未見的」,賽普君都忘了跟大家說,他畢業於賽普。他說想念學校的食堂健身餐,想念一起學習的師兄弟們。

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通過在賽普的學習,他感覺跟之前相比最大區別是系統知識的豐富,訓練理念的轉變和人際交往的擴散。

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在參與」TTW」活動中最大的收獲是學到很多領域的知識,也結識了健身大咖。他想對後面入行或正在學習健身教練的弟弟妹妹說:

勿忘初心,方得始終

工匠精神,專注訓練

最好的銷售是服務,最好的服務是專業

談到自己對未來的規劃,他說自己會繼續專研於健身事業,繼續打比賽,同時也不忘做一個精益求精的管理者。

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不斷摸索,定能遇見最好的自己。曹慶,你的優秀,我們都看得到!

從接觸健身到現在,你有哪些屬於自己的故事?歡迎在下方留言區,與大家分享你的經歷!