积食
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晚上堅持這幾件小事,提高身體代謝,促進身體燃脂
內容,擅自搬運者必究 每個人都希望自己能夠快速瘦下來,但是,減肥需要遵循合理的方法,不要妄圖走捷徑。快速暴瘦的方法往往會傷害身體健康,降低身體代謝水平,最後身材也會復胖起來。 晚上…
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冠狀病毒肆虐全國!春節飲食、作息原則,保持住健康好身材
最近,新型冠狀病毒肆虐全國,由於這個病毒來自野生動物,所以大家盡量不接觸動物,不生吃肉類、蛋類、魚類食品。不接觸任何野生動物,包括流浪貓,流浪狗。遠離野味,不吃生魚片,不熟的牛排等…