價值10億的美腿是怎麼練出來的嗎？這位國際巨星的經歷真是勵志
價值3.5億的臀、10億的腿，男友小自己18歲，看看人家的50歲！ 最近小編去外網上沖浪的時候，看到...
健身日记 - 2019-06-22
标签：瑜伽 第3页
筋长一寸延寿十年，这样拉伸锻炼身体柔韧性，防止老年身体僵硬
90歲的奶奶是還是女神，這個奶奶真的厲害了！ 瑜伽奶奶，最近一直都很火，至少每一個瑜伽人都知道瑜伽奶...
健身日记 - 2019-06-22
中老年服装模特卸妆后变18岁少女！如何保持美好身材？练这组瑜伽
抖音上爆火的中老年服裝模特卸了妝後竟然變18歲少女！如何保持這種美好身材得？ 說話說母親節才剛過不久...
健身日记 - 2019-06-22
瘦身塑形又养颜，这组冻龄瑜伽体式让你实现皮肤逆生长，保持青春
瘦身塑形又養顏，這組逆天的瑜伽體式讓你實現逆齡生長！ 44歲的林志玲、48歲的閆妮、50歲的蕭薔、6...
健身日记 - 2019-06-19
试试这样开肩美背、瘦腿翘臀，助你轻松拥有好体态，收获好气质
試試這樣開肩美背、瘦腿翹臀，助你輕松擁有好體態，收獲好氣質！ 不管在國內還是國際，章子怡都是實力派的...
健身日记 - 2019-06-19
这组蹲拉扭的瑜伽动作，让你瘦腿又瘦腰，从此成为万众瞩目的女神
蹲一蹲，拉一拉，扭一扭，做個行走的”腿精”，也要當個受寵的”腰精...
健身日记 - 2019-06-19
瑜伽幻椅式，你所不知道的强大功效，让你的膝盖年轻何止10岁
幻椅式，你所不知道的強大功效，讓你的膝蓋年輕何止10歲！ 腿腳不好是人體衰老的最早特徵，當你感到腿腳...
健身日记 - 2019-06-19
章子怡曾给她当伴舞，被誉为身材最好的明星，爱练瑜伽超级励志
章子怡曾給她當伴舞，李小冉恨她嫁給自己的偶像，但最勵志的還是她的臉！ 前幾天，極限兄弟黃磊的女兒黃多...
健身日记 - 2019-06-19
54岁重新复出的张曼玉身材依然如少女，原来她也在练瑜伽保养身材
張曼玉最新照竟是在批發市場買19塊的鞋子、39塊的內衣！復出拍綜藝是因為窮嗎？ 前幾天，沉寂很久的港...
健身日记 - 2019-06-19
楊冪離婚後首度爆照：怎麼成這樣了？
隨著近些年密室逃脫的流行，一些綜藝節目也將目光放到了這塊「香餑餑」上。 這不湖南台就推出了一檔實景解...
健身日记 - 2019-06-18
周迅自曝因为害怕变老而痛哭：赶紧健身吧提升肌肉密度可以抗衰老
你害怕衰老嗎？不知道你會不會，但是小編會，明星就更加怕了，此前，周公子再和與陳可辛導演的交談中就說道...
健身日记 - 2019-06-18
女生背厚一分毁人三分，这组瑜伽塑形背部，练出刘诗诗般迷人美背
背厚一分，虎背熊腰的既視感，盤點那些被厚背毀了的明星！ 正所謂：”背厚一分，人老三歲，背...
健身日记 - 2019-06-18
腰粗腿壯體態差，堅持這樣拉伸，幫你拉出細腰美腿 簡單有效
腰粗腿壯體態差，試試這樣拉伸，幫你一步搞定所有問題！ 大家是否還記得《那些年，我們一起追的女孩》中飾...
健身日记 - 2019-06-18
筋长一寸寿延十年，女生学会劈叉好处非常多，这组瑜伽拉筋又美腿
一言不合分分鍾就劈叉，試試這樣拉筋，讓你輕松get這技能！ 考驗女性腿部柔軟性的動作莫過於一字馬劈叉...
健身日记 - 2019-06-18
唐嫣的美腿有多迷人？看她练这些瑜伽动作就是高手
28天美腿速成記，跟著糖糖練瑜伽，小心腿越練越細哦！ 經常飾演傻白甜形象的唐嫣，她的身材比例堪稱完美...
健身日记 - 2019-06-18
这组神奇的治愈系瑜伽，瘦身塑形养护皮肤 滋养子宫 女生赶紧学习
一個超神奇的治癒系體式，瘦身塑形、排毒養顏、滋養子宮、放鬆身心，效果多多滴！ 經常有美眉抱怨做女人是...
健身日记 - 2019-06-18
明星驼背也会直接影响美感，推荐一组可以高效矫正含胸驼背的瑜伽
神仙身材的關曉彤竟然被同框女星吊打，什麼時候她才能智商在線啊？ 這一周的坎城紅毯，成了女星秀身材的主...
健身日记 - 2019-06-17
从瘦变胖很容易，但要从胖变瘦就难了，这组防止长胖的瑜伽要多练
導演放棄劉亦菲選的女主角馬思純，開機時胖到肉溢出來像話嗎？ 備受關注的電影《第一爐香》正式開機了！小...
健身日记 - 2019-06-17
女生想驾驭短发吗？把颈肩部位塑形好，让你短发依然很酷很有魅力
熱巴跟風剪了個超短發，這次就是8米厚的粉絲濾鏡也夸不出來了··· 最近小滿一過，天氣就開始漸漸熱了起...
健身日记 - 2019-06-17
拥有迷人大长腿的江疏影也在练的瑜伽，赶紧学习你也能有大长腿
她是校花阮莞，胡歌前女友，美腿撩人無數：腿粗胯寬的女人，拿什麼拯救你？ 前幾天，小編重溫青春電影《致...
健身日记 - 2019-06-17
斜方肌太厚容易形成高低肩，这组瑜伽塑形斜方肌，还能缓解颈肩痛
最近再刷電影《風中有朵雨做的雲》，影片中的陳妍希很美，但是有一個問題也是讓人比較出戲的地方， 那就是...
健身日记 - 2019-06-17
谨防腿粗假胯宽，这组经典瑜伽助你打造迷人身材，还能提升气质
謹防腿粗臀塌假胯寬，這組經典的動作助你打造迷人身材，關鍵還能提升氣質哦！ 新晉花旦張天愛可謂是花容月...
健身日记 - 2019-06-17
章子怡的身材好是有原因的，这么练瑜伽你也能有像明星一样的身材
章子怡泡麵只吃四口，這就是為什麼人家身材這麼好的原因！ 最近先來無事，就去找很多的女星的vlog，昨...
健身日记 - 2019-06-16
腰间赘肉太多吗？这组专门塑形腰部的瑜伽，你要多加练习
經歷了前兩天土到掉渣的土粉求婚的奚夢瑤，在坎城電影節順利登上了熱搜，然而熱搜均是在調侃這位̶...
健身日记 - 2019-06-16