瑜伽

別在以為便秘不算什麼大事，你所不知道的”腸毒”正在慢慢摧毀你的身體！ 腸毒堪比慢性毒藥，它會慢慢侵蝕你的五髒六腑，不僅會毀了你的容顏，也會對身體造成很大的傷…

負面能量實在太多了，不妨來一次戶外瑜伽，給身體好好放個假！ 壓力，在恰當的時候是能起到促進作用，而當壓力過大超過身體負荷時，就會產生疲勞、郁悶、甚至抑鬱等不良情緒，長期以往下去這些…

拉拉筋、下下腰，這組瘦身操助你快速甩掉體脂，輕松秀出曲線美！ 對於產後女性來說，最難受的莫過於那粗粗的大腿以及松垮垮的腹部，像泄氣的皮球似的，要多難看就有多難看，別人仍貌美如花，而…

劉詩詩告訴你擁有好氣質有多重要，優雅的體態能夠秒殺所有！ 氣質型的帥男靚女都特別耐看，是越看越好看，越看越舒服，這與容顏及身材並沒有多大的關系。而又有多少明星就毀在體態上，楊冪的千…

脖子再前傾，小心傾成”烏龜脖”，這組瑜伽體式助你擺脫這尷尬的困境！ 脖子前傾毀了無數人，就算是明星也沒能逃過，楊冪、志玲姐姐、娜扎、陳偉霆等都是脖子前傾，不…

鍾楚曦的楊柳腰太撩人了，堅持這樣做你也可以輕松get，還能美腿，值得一試！ 古有”芙蓉面，楊柳腰，無物比妖嬈”，又有”櫻桃樊素口，楊柳小蠻腰&#…

64歲的林青霞仍然顏值在線美如少女，身材凹凸有致到讓人”淪陷”！ 林青霞，幾代人心中不老的女神，她飾演的東方不敗成了至今無人超越的經典，從最初的瓊瑤女郎到最…

倪妮旗袍首秀驚艷全場：美到骨子裡的女人，有多撩人？ 評價一個人美不美，這本來就是仁者見仁智者見智，但倪妮的美似乎是被公認的。她被大家評論為是屬於氣質型的美女，肩背挺拔，四肢靈活，儀…

陳都靈被哪位高人指點了？艷光四射到全場女明星暗淡… 陳都靈以往的造型，一直是被詬病的對象，也不是造型有多醜或是陳都靈本人不好看，就時不管他什麼造型，都會顯得特別的土氣，總是被同框的…

熱巴居然也有肥胖紋？！長胖真的這麼可怕嗎？ 熱巴可以說是運氣特別好的娛樂圈小仙女了。別人沒有的運氣都被遇上了，完全配得上那句老天爺賞飯吃，靠臉吃飯的典型代表。正是因為如此，熱巴也是…

終於知道郭碧婷總穿長裙的原因了！小腿粗得太不協調，快趕上阿嬌了！ 郭碧婷，作為娛樂圈中的鄰家姐姐，得知她和向佐的感情時，很多男生直接奔潰，畢竟這是娛樂圈中少見的初戀女神。 自從郭碧…

半年前還又腫又垮的大S暴瘦20斤，美回杉菜時期！也太驚艷了吧！ 大S也是小編經常說到的一位娛樂圈女星，不過都是用來當做是正面形象來說的。這次騰訊推出的新節目《我們是真正的朋友》，就…

瑜伽對於容貌的改變到底有多大？看完他們驚呆了！ 有些人，明明嘴巴上說著開始減肥，開始瑜伽，但就是不願意行動起來，真的是懶到一定程度了。可是在看到別人美美的時候又會酸，為什麼不是自己…

32歲的劉詩詩生子！娛樂圈性感”美背殺”是怎麼練的？幾個瑜珈體式告訴你! 娛樂圈最美的劉詩詩終於生了！在4.29日，吳奇隆官方微博發布妻子產子喜訊，隨後劉詩…

1組伸展脊柱的瑜伽動作，糾正不良體態，讓你秒變氣質達人！ 美不美看體態，體態優氣質佳，體態差毀形象，哪怕是明星們也逃不開這個鐵律，一旦被不良體態纏上，再美的容顏，再火爆的身材都會&…

大家好 愛追劇的小編我又來了 最近小編發現了一部新劇《我們與惡的距離》 之所以去看是沖著昔日女神賈靜雯！ 時隔17年賈靜雯重返熒幕 如今的她已經45歲，但她卻是容顏依舊 遙想當年她…

堅持這樣拉筋，腿不知不覺變細了，擁有長腿不再是夢想！ 關曉彤的美腿實在太逆天了，不比不知道，一比就嚇一跳，173CM的個單單腿長就有105CM，從胸以下都是腿啊，腿長就算了，還特直…

這樣練瑜伽，助你消除拜拜肉，擺脫大象腿，想不瘦都難哦！ 美眉們都想擁有一副讓人驚艷的魔鬼身材，結果總是那麼不盡人意，不是手粗就是腿壯，給人一種魁梧壯碩的感覺，特別是當失去冬裝的偽裝…

好看的肚子不僅得瘦還要收，鴿子式助你輕松get纖細柔軟的美腰！ 人人都愛纖細美腰，在古代的西方更是以細腰為美，為了能展示細腰，拚命節食餓到兩眼昏花，甚至達到了病態的階段，用帶有鋼鐵…

絕壁是女性的福音，效果真是神奇，再也不怕被姨媽痛纏上了！ 每月必達的姨媽痛真是讓人揪心，讓美眉們郁悶的心情更是郁悶+1，隨時都一股無名火要脫體而出，瞬間”火山爆發&#8…

懷孕生子消失大半年的趙麗穎，靠入圍白玉蘭贏回熱度，更令人服氣的是… 前不久，因為產後抑鬱的穎寶，這次靠著那時大火的古裝劇《知否知否應是綠肥紅瘦》入圍了第25屆白玉蘭獎最佳女主角，嬰…

價值3.5億的臀、10億的腿，男友小自己18歲，看看人家的50歲！ 最近小編去外網上沖浪的時候，看到了一則好消息：詹妮弗洛佩慈JLo馬上要開始夏季巡演了。 誰是詹妮弗洛佩慈JLo？…