健身小姐姐被嘲身材太胖，之後的回復無數網友點贊
也不知道從何時起，錐子臉、白皮膚、竹竿腿、小蠻腰、E杯胸…更可怕的是，為此類審美標准所洗腦、綁架的小...
大白健身MB - 2023-02-05
大白健身MB的文章 第3页
前凸後翹大長腿、顏值在線，這樣的教練小姐姐看完我想買課了
光看這高挑勻稱、前凸後翹的身材曲線，就讓人完全挪不開眼!海拔傲人、曲線火辣、顏值爆表的她不管是在健身...
大白健身MB - 2023-02-05
94年小姐姐增重20斤成健身女神，好身材別就知道瘦
但如今，隨著健身觀念的日益普及、流行，越來越多的亞洲女生也通過堅持擼鐵，練就了飽滿多汁的蜜桃臀、緊致...
大白健身MB - 2023-02-05
中國版春麗火了，妹子身材讓無數健身男人直呼大佬
最近，這個24歲的江西小姐姐因Cos《街頭霸王》中的春麗角色，大大地火了一把!扎著經典的丸子頭，精緻...
大白健身MB - 2023-02-05
機車+翹臀，這樣的健身妹子愛了愛了
但今天，我們就恰巧給小夥伴們挖掘到了這麼一個愛機車、愛擼鐵、又酷又颯、曲線火辣的97年小姐姐，微博名...
大白健身MB - 2023-02-05
25歲翹臀辣妹健身前照片曝光，網友炸了：現實版丑小鴨變白天鵝
最近，艾瑪曬出的這張健身前後對比照，引來了一眾網友的熱議，紛紛感嘆:這身材、外形的驚人轉變，簡直就是...
大白健身MB - 2023-02-05
當高顏值小姐姐有3D腹肌，這身材誰能不愛
五官精緻、輪廓立體，光是這張充滿異域風情、驚艷絕倫的娃娃臉，就能讓人瞬間眼前一亮、印象深刻!然而，更...
大白健身MB - 2023-02-05
96年小姐姐健身前照片曝光，翹臀馬甲線大長腿：簡直是大變活人
即使不看臉，光憑這飽滿圓潤的蜜桃臀，纖細窈窕的小蠻腰，力量感十足的馬甲線，就知道這絕對是健身女神級的...
大白健身MB - 2023-02-05
練翹臀沒感覺？5個有效臀肌激活快收藏
在日常臀部訓練中，要想真正收獲顯著效果，首先必須建立起准確、強烈的神經-肌肉連接，激活臀肌。否則練得...
大白健身MB - 2023-02-05
天天坐著不動，你的身體會發生什麼？
隨著社會節奏加快、生活日益便利，長時間久坐、缺乏運動成了不少小夥伴的生活常態。因此，下面我們就要給小...
大白健身MB - 2023-02-05
40歲辣媽狂曬大長腿馬甲線，身材似18歲少女，看完我健身去了
畢竟在大多數人的印象中，結婚生子、人到中年的女性，往往被工作家庭、照料孩子所包圍，容顏逐漸衰老，身材...
大白健身MB - 2023-02-05
32歲辣媽蜜桃臀大長腿撩到半個健身圈，身材比18歲小姐姐還可
一旦結婚、生子，在柴米油鹽、日常瑣事的重壓下，大部分女生開始為了家庭、孩子而忽視自我，不再注重身材管...
大白健身MB - 2023-02-05
1米79大長腿+蜜桃臀+馬甲線，這樣的身材男默女淚
接近1米8的傲人海拔，性感得恰到好處的曲線，萬里挑一的大長腿，還有火辣的蜜桃臀，清晰有力的馬甲線…體...
大白健身MB - 2023-02-05
超低體脂還有E杯胸，這個比基尼女神我酸了
小姐姐名叫李藝琳，來自於韓國，擁有一身炸裂肌肉的她不僅是國際健美總會IFBB認證的職業比基尼運動員，...
大白健身MB - 2023-02-05
一張縷空西裝照火爆全網，小姐姐這是什麼神仙身材
西裝，並不是每個女生都能輕松駕馭的，穿不好很容易把人顯得過於老成嚴肅。但今天我們要介紹的這個小姐姐，...
大白健身MB - 2023-02-05
19種你沒發現的問題，讓你「越減越肥」
在嘗試減脂瘦身的過程中，不少小夥伴常常抱怨、疑問：明明我吃得很健康、還在規律運動，為什麼體重不減反增...
大白健身MB - 2023-02-05
男人脫衣沒有肉，長得再帥也白搭
如今隨著健身運動日益流行，大眾審美也隨之發生了改變。尤其是對於男人而言，不僅僅看五官輪廓、長得帥不帥...
大白健身MB - 2023-02-05
每天堅持練伏地挺身，身體會發生什麼變化
作為一個基礎健身動作，伏地挺身幾乎不受時間、器械限制，隨時隨地都能練。更重要的是如果能每天堅持，效果...
大白健身MB - 2023-02-05
蜜桃臀+馬甲線，網友：這麼凶的身材，妹子看了都流鼻血
在俄羅斯，這麼個美女如雲、盛產超模的國度中，有這麼一位身材別具一格、火辣無比的健身模特—索非亞·瑪洛...
大白健身MB - 2023-02-05
6大最常見脂肪堆積區域，一個一個教你減掉
管住嘴、邁開腿，確保日常熱量攝入適度小於消耗，無疑是減脂瘦身的關鍵准則。但實際過程中，不少小夥伴肯定...
大白健身MB - 2023-02-05
一組動作刺激臀部各個角落，想要翹臀快收藏
現如今隨著健身中翹臀越來越受關注，如何練出完美翹臀，無疑是很多健身小姐姐們最為關注的一大熱門話題。想...
大白健身MB - 2023-02-05
3大減脂錯誤，讓你越減越肥
在減脂瘦身的過程中，不少小夥伴最為煩惱、也最常抱怨的就是——我明明吃得很健康，也在刻苦運動，可為什麼...
大白健身MB - 2023-02-05
想真正永遠瘦下來，先做到這些小事
近年來，由於不良的生活習慣，外加充裕的食物資源，全球肥胖人口日漸增多…而「如何高效減脂瘦身」自然也成...
大白健身MB - 2023-02-05
健身時組間休息多久？
在日常健身、做力量訓練時，2組動作間的休息時長究竟該如何把控、安排？對於減脂來說，是不是休息時間越短...
大白健身MB - 2023-02-05