「高位下拉」3大黃金准則，拉出V型倒三角
如果想将力量最大程度地集中在背阔肌，拉出理想的V型倒三角背，下面这3条高位下拉的黄金训练准则，必须要...
体态训练师Curry - 2021-07-20
体态训练师Curry的文章 第16页
00年澳洲妹子用1年減掉「半個自己」蛻變，減肥就是最好的整容
最重时，Josie的体重曾一度高达 120多公斤，现在则维持在 60 公斤上下。2016-17年，花...
体态训练师Curry - 2021-07-20
34歲性感姐姐撩走25歲肌肉小狼狗，看完身材你就明白了
有句话怎么说来着，“只要保养好，男友在高考”，不过我觉得这个“保养好”，并不仅仅指的是外表，今天要介...
体态训练师Curry - 2021-06-19
顏值身材不輸Lisa，這位統一「泰國審美」的小姐姐你饞了嗎？
现在许多人健身的目的，有的是为了塑形，有的是为了减肥，而有的则是为了健康。今天要说的这位宝藏女神，也...
体态训练师Curry - 2021-06-19
國產護士曬出身材照，卻被網暴：護士怎麼穿成這樣？
在你的印象中，護士是怎樣的一個形象?這位「寶藏」護士小姐姐，VB:@baby欣雅喵，單看她的顏值和身...
体态训练师Curry - 2021-06-19
女生的臀部，究竟有幾種形狀？
如果让本彦祖来给女生的臀部分类，那只能有两种情况:一种是「翘臀」，还有一种是「翘臀以外的臀」。他是一...
体态训练师Curry - 2021-06-19
71歲爺爺控制飲食20年帥到逆生長！到底是怎麼做到的呢？
前不久，一则71岁爷爷控制饮食20年帅到逆生长的新闻视频火遍网络，刷爆朋友圈。胡海今年71岁，步入古...
体态训练师Curry - 2021-06-18
95後健身「辣妹」曬性感，酥胸細腰大長腿，網友：這是什麼身材？
都说健身不仅会改变身材，还会改变自身的审美观念，有多少之前是颜控的女生，在接触健身后，才发现那些身材...
体态训练师Curry - 2021-06-18
女團成員、維密模特的美腿攻略：你的螢幕裝不下我的腿
要说前段时间某音上最火的挑战，那还要属＃蝎子摆腿＃挑战了，还特地写过一篇肌肉男挑战的过程，在各大网红...
体态训练师Curry - 2021-06-18
，圓翹臀，小蠻腰！新晉”宅男最愛女神」！之前是個小胖子
夏天到了，你准备好减肥了吗?减掉脂肪，变瘦变美是每个人的梦想!谁不想摆脱圆润润的肉乎乎身材。蜜桃臀，...
体态训练师Curry - 2021-06-18
國內最美「健美女裁判」，這大概就是傳說中的「魔鬼身材」吧？
健美比赛是目前健美领域中的巅峰殿堂，在这个赛场上诞生过众多优秀的健美人，也给观众带来众多精彩纷呈的比...
体态训练师Curry - 2021-06-18
中國「第一美臀天後」姜黎明！這身材真的讓人羨慕啊
你们这群人，就是冲着各种翘臀各种大胸妹子来的!可能熟悉她的朋友都知道，她还有一个响当当的名号——中国...
体态训练师Curry - 2021-06-18
爆紅的「藍衣女神」，靠「抖動舞」視頻圈粉，看完瞬間不淡定了
要说抖音上最火的是什么，那肯定要属“卡点变装”了，一个个网红凭借“变装”视频一夜爆红，如果你有关注过...
体态训练师Curry - 2021-06-18
「亞洲第一美女」曬身材，性感與可愛的「雙重狙擊」這誰能扛得住
哈喽大家好！我是你的老朋友curry！今天要给大家安利的这位健身女神，美出了新高度，拥有顶配颜值与完...
体态训练师Curry - 2021-06-18
怕什麼？當然是帕梅拉啊！這個「人間AI」也太「怕什麼！狠」了
去年的減肥目標，你實現了嗎?2021年新一年的減肥號角已經吹響了~在今年夏天，大多數妹子想要的大長腿...
体态训练师Curry - 2021-06-18
「田徑女神」靠一雙「美腿」火遍ins，全網直男看完都頂不住了？
如果不告诉你她的职业，只让你看她的照片，相比大多数人一定会猜测她是超模or明星?虽然很难把她和运动员...
体态训练师Curry - 2021-06-18
每天堅持這5個健身訓練動作，讓你練處被人羨慕的大長腿
Katelyn，出身在美国的农村，她为了让自己过上更好的生活，独自一人来到大城市发展。一次偶然的机会...
体态训练师Curry - 2021-06-18
這個高顏值「大碼模特」，你會看幾遍？
这个高颜值“大码模特”，你会看几遍？哈喽大家好！我是你的老朋友curry！话说男孩子心中的“微胖”，...
体态训练师Curry - 2021-06-18
IG上的百萬粉絲女神，這才是亞洲人喜歡的健身身材吧
現在健身的人越來越多，不光是男生，現在健身的女生也是非常的多，因為在這個看臉的時代，身材也成為我們審...
体态训练师Curry - 2021-06-18
39歲性感美熟女撩走小12歲男友，網友：這完美身材太撩人了
现在的很多熟女就跟吃了防腐剂一样，不仅颜值不显老，身材也宛如少女。更让网友们柠檬的是，她们还跟小姐姐...
体态训练师Curry - 2021-06-18
戰勝癱瘓、練成極限街健大神，98年「最強少女」簡直太勵志了
哈喽大家好！我是你的老朋友curry！单杠上，一波行云流水、让人眼花缭乱的技巧展示…一口气10个后手...
体态训练师Curry - 2021-06-18
集身材、顏值、才華於一身，這個191cm醫生太優質了
哈喽大家好！我是你的老朋友curry！身材高大、五官立体、颜值担当…尤其是一双深邃湛蓝的眼眸，仿佛具...
体态训练师Curry - 2021-06-18
95後女私教擁有健身模特般的完美身材，網友：有這樣的教練我一定好好練
1米68的高挑海拔，勻稱的大長腿，撩人的馬甲線，當然還有飽滿圓潤的蜜桃臀，據說小姐姐的臀圍已經超過了...
体态训练师Curry - 2021-06-18
她是健身圈公認的「最性感健身女神」，身材太讓人羨慕了
這位來自哥倫比亞、名叫安德拉·薩格拉的93年小姐姐，可算是所有男生心目中的性感女神!先天外形條件優越...
体态训练师Curry - 2021-06-18