健身日记

提到最性感的女主播，大家腦海里可能都揮之不去的就是那個來自阿根廷的主播，但是今天Chris要向大家介紹一位在遙遠的西西里島的一位女主播，同樣也被稱之為義大利最性感的女主播！ 當你看…

談到美臀，就不得不提到每年在巴西舉辦的「世界美臀大賽」，作為全世界顏值最高，身材最好的幾個國家之一，巴西的「世界美臀大賽」一直都有著極高的水平，匯聚了全世界最完美的身材在這，而我們…

自從周傑倫娶了昆凌後，讓無數少女的夢破碎，然而有一個95後的姑娘，獨受周傑倫的「青睞」，她就是畢業於服裝設計經營系的韓介懿，她憑借著時尚的眼光和專業，成為了周傑倫御用的服裝助理。 …

如今已經過了以瘦為美的時代，圓潤挺翹的蜜桃臀才是現在女孩子想擁有的身材，前凸後翹才是女神的標配身材，這樣的身材，才會將女性的性感和魅力全部表現出來。於是越來越多的女性開始走入健身房…

每一位女性都要意識到身材管理的重要性，也明白「管住嘴,邁開腿」，就能實現好身材，但是對於每天工作的忙碌，上班族恨不得回家就做一個「躺屍」，路邊的小吃多的數不勝數，琳琅滿目，更不要提…

擁有逆天的大長腿， 但是這還不夠， 其沙漏身材更是過分， 她一笑你的心都會融化， 這誰招架得住？ 她是伊朗第一超模 Mahlagha Jaberi 1989年6月17日 出生於伊朗…

都說40歲是人生的分水嶺，在經歷了生活、家務、生子和事業等種種壓力後 ，身材,皮膚等都開始走下坡路，但有的女人年紀越大越肯投資自己，在飲食和運動上嚴格要求自己，每天泡泡健身房，聽聽…

好身材永遠都是每個女生心目中的夢想和追求，曾有無數的女生中加入減肥大軍，有悄無聲息地離開，這其中有很多人把自己定義為「易胖體質」，甚至感覺自己呼吸都長肉，其實本質就是因為你的懶惰吞…

我們在享受生活水平提高的同時，也還是在被肥胖困擾，從小孩到成年人，肥胖，就像是呼嘯而來的「傳染病」，不僅給自己的形象帶來影響，給自身的生命健康也構成了很大的威脅，所以，積極的參加運…

生育是人類能夠期世代繁衍不息的根本，女生總要經歷一次生育的痛苦，這樣的經歷為家庭帶來新希望的同時，也對女生的身材帶來非常大的沖擊，都說女生身材的分水嶺是生寶寶前後，很多女生生寶寶前…

在這個全民健身的時代，健身界流傳著這樣一句話，「如果你足夠了解健身，一定聽過Kayla Itsines這個名字。」 什麼？Kayla Itsines是誰？好吃嗎？ 不不不&#823…

每天 我們都能從網絡上看到各種各樣的姑娘 好看、個性、性感、御姐 可你的身邊有沒有這樣的女孩 她沒有纖細手指 甚至滿手都是老繭 她沒有細嫩白皙的肌膚 只有健康的小麥色紋理 她沒有纖…

隨著健身文化的普及，人們對健身也更了解了，越來越多的人也開始接觸健身。長期堅持健身，不僅能讓身體變得更加健康，還能增肌減脂，塑造出完美身材。如果把一個堅持健身和沒有健身的同齡人相比…

我們都知道，當一個女人生完孩子後，接下來就應該成為全職媽媽了。每天都要照顧孩子，基本上沒有時間和沒有心思來管理自己的身材。也正是因為這樣，大部分產後媽媽的身材都會嚴重發胖。肚子贅肉…

現在已經不是瘦美人的時代了。很多人都在追求好身材和「凍齡」外貌。如果一個人有一張年輕的臉，一個好的身材，他會變得更加自信，因為他會比同齡人更優秀。同時，如果你身材好，就不用擔心穿衣…