健身動起來

四川00後健身辣妹,身材曲線完美,自律和健身成就了她

每一個熱愛健身的姑娘,她們擁有陽光、自信的態度,性感火辣的身材,今天咱們廢話不多說,直接上主角。

圖上的這位就是咱們今天的主角,一位來自四川00後的妹子,2000年出生的她,剛滿21歲,雖然比較年輕,但是身材非常地勁爆。

一米六八的身高,體重保持在110斤,完美的腰臀比例,真的是讓女生羨慕,男生看了真是愛不釋手!小姐姐是一名街拍女郎,憑借著好的身材,無論怎樣穿衣搭配,都顯得非常優秀。

就算穿上運動裝,也能夠將身材的曲線勾勒得非常完美,若隱若現的馬甲線和性感的腰臀比,完美的身材曲線爆紅於網絡,無論走到哪,回頭率都非常爆表。

其實健身前的小姐姐非常地纖細,體重不過百非常,符合當時國人的審美。但小姐姐並不覺得乾瘦的身材就是美,反而喜歡那種歐美的女孩,自信、陽光、健康的身材,所以她踏入健身房進行訓練。

很多的姑娘都害怕力量訓練,怕自己沒有女人味。但小姐姐並非如此,她特別痴迷於力量訓練,每周起碼健身5到6次,力量訓練隔天進行一次,有氧加上力量雙管齊下,才練就現在如此好的身材。

因為熱愛,所以優秀。小姐姐每天堅持汗流浹背的訓練,已經習慣了日復一日的堅持,身材的變化在她的身上體現得非常完美。

眾所周知,亞洲女性和歐美女性由於天生的基因不同,想要練出蜜桃臀是非常困難的。但小姐姐並不怕困難,她花很多時間練腿和臀,尤其是注重臀外側的訓練。如今,歐美范兒的蜜桃臀都是無數次堅持和訓練得來的。

除了力量之外,小姐姐對於飲食也是要求非常高的。自己都會製作一些低脂肪、高蛋白的飲食,滿足自己一天所需要的營養,健身三年,讓她的身材發生了突飛猛進的變化,真是人見人愛。

小姐姐說都是健身和自律成就了她,現在的她,擁有前凸後翹的身材曲線,無論怎樣,穿衣搭配都非常的性感,也符合現在亞洲人的審美,不得不說,堅持自律的女孩真的是太漂亮了!

這樣的蜜桃臀,是你的菜嗎?