健身日记

今天給大家分享一位校花，來自北京電影學院表演系的美女。她叫黃馨瑤，身高169cm，來自一位白羊座的小仙女，與歡娛影視簽約，是此公司旗下的一名小星。代表作有《時光的秘密》、《鬢邊不是…

混血妹子總是給人們帶來好感和美感，今天就給大家帶來一個顏值高身材好的混血兒，她叫做PandoraKaaki，是一個網紅模特，有著核彈級的胸部，自從她開通youtube之後，更是一路…

相信很多健身減肥的人，聽到她的名字都會感到渾身一顫。她就是「魔鬼」Pamela Reif（帕梅拉·雷夫）。畢竟，她的健身教程十分有用，但也十分「狠」，跟著她做運動，第二天身體都很酸…

今天帶來一位身材非常好的運動博主，她叫阿雨，是EB健身形象大使，2019奧林匹克中國比基尼A組季軍，費恩萊斯國際健身學院簽約導師等等，聽到比基尼有沒有很興奮！的確，能夠拿到奧林匹克…

校花校草級別的美女帥哥，一直都是很火的話題。她們不僅因為自己的長相出眾引起大家的注意力，還有才華出眾。現今的社會追求的，不都是一個德智體美勞全面發展的人才嘛。聽過最毒的雞湯：比你優…

請問一下，當一個人能經常健身了，她能得到什麼？健康，苗條，更完美的顏值。有那麼一句話，健身房是一間整容醫院，將你的身材變成你想要的，將你的容貌變成你想要的。而且健身運動還能提高一個…

今天來介紹一個非常有名的運動達人，她的微博名叫27 world，所以網友們都叫她27姐，這位27姐目前是在美國發展，她是聖地亞哥The Gym的私人教練，還曾獲得美國NPC比基尼3…

現在高顏值高學歷的美女越來越多了，就比如今天要給大家介紹的這個美女，她就是來自台北大學的季香櫻。一位不僅長得好看而且身材十分火辣的性感美女。 今年二十二歲的季香櫻有著一米七三高挑的…

女人到了一定的年齡，都會開始一個十分重要的步驟，那就是保養。如果保養得好的話，不管是哪個年齡段，都會年輕貌美，我們也很難通過外貌看出她們的真實年齡，也正是因為保養這個步驟做得好，所…

現在健身成為了大眾比較流行的一種養生方式，很多人也願意把自己無聊的時間用來健身，這樣也能夠打發自己的時間，也能讓自己擁有美好的身材。今天我們就來介紹一位健身界比較出名的健身男模，大…

作為新世紀的女性，必須要學會給自己的身體投資。對身體的投資是永賺不賠的，一個完美的形體，可以讓人感覺到視覺上面的享受，同時留下一個非常好的第一印象。同時也能夠給自己帶來自信心，讓你…

有時候小編就在想，有一個好的身材能讓我們的人生發生什麼樣的改變呢？會讓我們的生活質量變得更好？還是說能對我們的事業有所幫助？ 在國外有一名叫做山姆.阿斯加利的男子，就是因為帥氣無比…

今天要為大家介紹一位極度自律的辣妹，看著飽滿圓潤的蜜桃臀，讓人看過念念不忘；極致的身材比例，人人都想要得到的小蠻腰和漫畫腿、精緻的五官，治癒的笑容……看到小姐姐，簡直就是賞心悅目啊…

如果要說到健身，就不得不提到韓國，韓國可以說是一個人均健身的國家，所以在韓國有著好身材的人隨處可見，無論男女老少，身體素質都非常的棒，尤其是韓國女性，非但有著精緻的容貌，同時也擁有…

那種身材才是最受男性喜歡的呢？是西方的豐滿美，還是東方的纖瘦美呢？相信大家都更喜歡那種豐滿類型的身材吧？由於體質的不同，我們亞洲人很少可以練就出歐美那種超級豐滿的身材，但是在越南就…

隨著時代的發展進步，經濟增長速度越來越快，人們的生活也有了很大的提升，但是這種提升卻給人們的健康帶來了很大的危機，肥胖的日劇增長，讓很多人為自己的現狀感到擔憂、困惑，在減肥的過程中…

說起性感，那肯定少不了翹臀的存在，翹臀對於男生來說是一種無法拒絕的荷爾蒙。是時尚圈中一道永恆亮麗風景，也是眾多女性追求的目標。無翹臀不女神，這句話就充分表明了翹臀對於女性的身材有多…

清純甜美與狂野誘惑是女性當中相差較大的兩種氣質，如果這兩種氣質集於一身，那這位女性簡直是人間尤物。今天我給大家介紹的主要人物就是這樣的一位美女姐姐名叫Trang Le，來自越南，是…

在西方的許多國家，大多數人們都以性感為美。有這麼一位美女，當你第一眼見到她你的目光就不自覺地被她所吸引，而且很難再轉移。她不僅擁有美麗的容顏，還擁有好到犯規的身材。網友講：她上輩子…

我國現在的大眾審美總是以瘦為美，而歐美許多國家總是以女性前凸後翹為美。並且許多外國國家對蜜桃臀十分痴迷，所以許多外國的人們都追求翹臀。許多靠身材走紅網絡的歐美明星以及網絡紅人，都會…

在最好的年紀，擁有最好的身材，是每一個女性的追求。但是現在大多人都在辦公室裡面工作，久坐少動已經成為多數人的標簽，在這種生活下別說保持一個好的身材，連維持基本的身材樣貌都已經是一件…

最近有一部電視劇特別的火，那就是上陽賦。裡面章子怡飾演的公主簡直就是仙女本人了，但是今天要介紹的小姐姐可不是大家熟悉的章子怡，而是一位來自越南的小姐姐。這位小姐姐可不得了，人送外號…

現在女生對好身材的追求不僅僅只止步於瘦了，同樣健身也早已不只是男生的話題 。更多的女生開始健身，她們熱愛健身給他們帶來的健美，給他們帶來的陽光以及健康的力量，最主要的就是給她們帶來…

當你想到天使，精靈這樣的詞，浮現在腦海中的絕對是一張絕美的臉。美麗卻又清新脫俗，動人又有靈氣。今天來向大家介紹的這位就是擁有天使容顏的精靈系美女——Gabby Thomas。Gab…