卡路里「天敵」排行榜，看看你適合什麼運動？

健身日记 • • 力量訓練 • 阅读 1273

來源：微博@央視新聞

一則來自

微博@央視新聞

分享的卡路里天敵排行榜。

以90kg體重的人為例，

運動1個小時的熱量消耗，

以及對應食物。

看看你適合什麼運動？

請看下圖：

卡路里「天敵」排行榜，看看你適合什麼運動？卡路里「天敵」排行榜，看看你適合什麼運動？卡路里「天敵」排行榜，看看你適合什麼運動？

——

卡路里「天敵」排行榜，看看你適合什麼運動？

▼點擊閱讀原文獲取全套健身計劃

赞 (0)
健身日记

相关推荐