卡路里「天敵」排行榜，看看你適合什麼運動？

健身日记 • 2019年1月17日 21:23 • 力量訓練 • 阅读 1256

來源：微博@央視新聞

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分享的卡路里天敵排行榜。

以90kg體重的人為例，

運動1個小時的熱量消耗，

以及對應食物。

看看你適合什麼運動？

請看下圖：

卡路里「天敵」排行榜，看看你適合什麼運動？

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卡路里「天敵」排行榜，看看你適合什麼運動？

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