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前幾天我們分享過一套肩膀的訓練，得到想要穿衣好看，想把肩練好的小夥伴們一致好評，當時就想著什麼時候找一些健身大咖們的肩部訓練動作集錦，給小夥伴們分享下，今天要分享的就是有著亞洲版施瓦辛格之稱的黃哲勛肩部訓練動作集錦，比上次的還要全面些，一起來看看吧！
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