健身動起來

澳洲健身女生熱愛健身,130斤體重不顯胖,婀娜多姿彰顯中性美

每個人都有對美的定義,有人認為瘦削的身材很好看,也有人認為一身肌肉的健身模特身材迷人。但微胖的身材其實也很美,這位模特用自己多肉的身材詮釋了婀娜多姿。

Ferrario是來自澳大利亞的時裝模特,出生於1993年,身高173厘米,雙性戀。1年前相關資料記錄她的體重為128公斤,不過看起來目前她的體重經過長期健身訓練,應已超越130斤。

Ferrario此前是游泳運動員,是一名動物愛好者,2012年被發掘成為模特,2013年獲得事業上的突破,並在2017年被某網站評為澳洲最性感的女生之一,在網絡上擁有接近70萬粉絲,短發令她彰顯中性美。

盡管130斤體重卻絲毫不顯胖,Ferrario非常熱愛健身訓練,平均每周健身4-5次,這也是她維持身材的秘訣,她經常進行臀腿與核心訓練,深蹲、弓步蹲都是她最常用的訓練動作,每周會進行一次體能訓練。

在個人IG上,她這樣說自己健身不是為了減肥,而是為了突出曲線,讓自己更有力量,尤其是下肢的曲線必須要通過舉鐵打造,當然更重要的就是維持健康,這是她在健身教練指導下進行體能訓練,曼妙的身姿顯露無疑!

談到飲食,她表示自己在飲食方面並不是特別嚴格,喜歡吃冰淇淋和蛋糕,很多時候健身也是為了消耗掉多餘的熱量,堅果是她最喜歡隨身帶的小零食。

雖然在很多人的常規印象中,模特就是應該更瘦一些,但她認為模特的身材不應該僅僅只有一種,身材偏大碼的模特也應該成為主流時尚的一部分!

的確如此,美並不僅僅只有一種,就算體脂率偏高,可當腰臀比恰到好處,誰又能否認她的性感呢?