2017 年 8 月 13 日，何雯娜在微博上跟粉丝们告别，正式宣布退役。
在给粉丝们的留言中，何雯娜写道：有太多不舍，但终归是要说再见的，谢谢你们，感恩所有！
从 10 岁开始练蹦床，到 28 岁退役，她从懂事开始，就把自己交给了蹦床运动。
一路上，她经历过站在奥运冠军领奖台的荣耀，经历过岁月与伤痛的考验，如今的她完成了人生起跳、腾空、翻转，而今完美落地。
圆满，不是赢得一切，而是付出所有
何雯娜，1989 年出生在福建龙岩。天生活泼、好动，性格大大咧咧，有几分男孩子的率性与爽朗。
7 岁的时候开始学习体操，2 年后改为蹦床，谁能想到当时这么小小的一次转变，造就了 10 年后中国第一个女子蹦床奥运冠军。
时间来到了 2008 年，刚刚 19 岁的何雯娜第一次来到奥运会却没有丝毫初出茅庐的生涩。正式比赛那天，何雯娜弹跳能力非常足，空翻高度惊人，短短 10 几秒钟时间，她腾空、转体、翻腾，一切流畅自如！
比赛、夺冠，一鸣惊人，惊艳而又顺利，人们记住了那个有天真笑容的美丽女孩，她成了国民心中的“蹦床公主”。
四年后的伦敦奥运会，她带着卫冕冠军的使命，再一次站在了奥运赛场。四年后的她，经过了多次世界大赛的洗礼，她更加淡定，一切势在必得！
比赛中，何雯娜姿势控制、冲击力、弹跳都非常到位，在动作的高飘，节奏、以及空中的姿态上都堪称完美。眼看金牌就要到手了！
谁料，在结束动作触地的一刹那，她身体突然失控，重重地摔倒蹦床上，在场所有的人都惊呆了……
由于这次失误，何雯娜与金牌失之交臂，取得一枚铜牌。赛后，这次比赛的视频她都不敢再看，她难以想象自己会出现这样的失误，她没有办法原谅自己。
伦敦奥运会的打击，惊醒了何雯娜，残酷的比赛中需要实力也需要运气，没有人会永远是冠军，想要保住自己的王者之位，就必须更加刻苦，更加严苛的训练。
然而，一次突如其来的伤病，让她重回巅峰之路更加漫长，2013 年，何雯娜在一次训练中右脚受伤。2014 年 1 月，手术中从右脚取出 4 块碎骨。
经过 2、3 次手术之后，她的后跟腱变短，影响了平衡力，走路都变得困难。如果别人受伤是从零开始，而她是从“负”开始的，手术过后，她几尽残废，康复训练是从学走路开始的。
漫长的伤病恢复期，让渴望重回赛场的何雯娜心情降到了冰点，每次看到同伴们在激烈备战，自己却什么也做不了。她难过到默默流泪。
大半年之后，何雯娜恢复训练，当时离里约奥运会还有一年的时间，因为伤病，她耽误了太多的时间，出征里约奥运会都变得非常渺茫。但她绝不服输，她要用着一年的时间，再为自己努力一次！
她说：能参加里约奥运会，就是我最大的愿望。
带着岁月与伤病的洗礼，她刻苦训练，向里约奥运会发起了冲刺。当她知道自己拿到了里约奥运会参赛资格的那一瞬间，她激动得哭了，没有人知道重回奥运赛场对她来说，是多么的不容易。
拼尽全力赢来的机会，里约奥运会上，最终裁判给出的成绩却未能如愿，让何雯娜心里留下了些许的遗憾。在接近退役的时候，何雯娜对媒体说出了自己的心声：
走过了 08 年的辉煌，走过 12 的失落，就连 16 的遗憾也已经过去了许久。在这几年里，我从未松懈过，但岁月和伤病总是无情，努力撑到最后一刻，我已准备好笑着离开，但可惜我却是掉者眼泪离开的战场。
从现在起，我再也不是那个你们口中的那个蹦床小公主了，因为陪我一起走过的你们也都长大了，那个时代结束了。时间不会停下，总会有新的事物和新的目标出现在你我的生活里，往事已成为一段回忆，而回忆里有你，有我，这就够了。谢谢你们，感恩我遇见的所有！
感谢何雯娜给了我们一个美好的回忆，她的实力，她的笑容都曾激励过我们，最后拼劲全力，甚至到无能为力。20 年蹦床路，没有遗憾！
她是腿长 2 米 8 的健身狂魔
赛场上，她曾是无人能敌的蹦床公主。平日里，她是有点傲娇，有点率性还有点臭美的女孩儿。
翻开微博，你会发现她是个衣品了得的时尚达人，无论在都市街头还是海边沙滩，都是妥妥儿的潮范儿小姐姐！
一双细长、笔直的长腿，目测有 2 米 8，号称体育圈第一美腿，快来舔屏。
离开了赛场，她依然是一个能量满满的健身狂魔，看看这高能的姿势，你敢挑战吗？
▽ 燃脂跳绳
▽ 瑜伽球卷腹
▽单手引体向上
她还是一只酷爱滑雪的小姐姐，这姿势有点帅呀！
何雯娜的身体线条紧致、纤细，身材比例好到爆。你们是不是跟火辣君一样，很想知道她的健身秘籍呢？
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跟随何雯娜一起燥起来，让汗水冲走你偶尔的失落，让心跳激励你一路向前，拥抱下一秒的精彩，遇见未见的自己。