2019科技之光

作為一項奮斗終身的「事業」，瘦身，一直以來都是女人的追求之一，但很多女生在瘦身的路上並不是那麼一帆風順，試了很多方法，但卻沒有什麼效果。

隨著人們生活水平的不斷提高，不管是上班族，學生黨甚至是中老年人越來越注重自己的身材管理了，所以，健身也成了當今社會的一個越來越流行的關鍵詞。很多人都說健身的人很「可怕」，與其說「可…

今天是周一，你是一如既往地練胸嗎？

哈嘍

我們白天忙著工作學習生活，身體的活動係數比較高，燃脂效果是比較好的。而到了晚上，身體活動係數下降，代謝水平也會下降，減肥的效果就會變化。

1.用面拉這個動作來修正體姿，以矯正駝背問題。

最近，美國一名43歲的男子在網上分享了一張照片，展示了自己患新冠前後的樣子，該照片一發出就引起無數人關注，國外的各大新聞媒體也紛紛報導。

最近一則熊孩子在健身房搗亂的視頻引發健身圈熱議。視頻中一男子臥躺在槓鈴器材上練臥推，這時候走來一個熊孩子。當男子將槓鈴推舉到高處時，熊孩子用雙手將一邊的槓鈴高高推起，導致槓鈴失去平…

健身圈總是時不時會出現一些擁有驚人運動天賦的人才，近來美國再現力量舉天才！小編看到了只想說一句：真是個牛人！

前一陣子台灣有媒體報導了一則新聞，某女星在健身房運動完，在更衣室准備換衣服時，發現有一個怪怪的手機充電器。

減肥中的人，最苦惱的莫過於發現的自己堅持減肥那麼久，可是減肥效果一直都沒有很有效。看到別人體重唰唰地下跌，自己的體重一直穩定保持著，身材也沒有多大的變化，確實讓人揪心，你到底該怎麼…

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