熊孩子健身房搗亂，這樣的孩子家長一定要好好教育

最近一則熊孩子在健身房搗亂的視頻引發健身圈熱議。視頻中一男子臥躺在槓鈴器材上練臥推，這時候走來一個熊孩子。當男子將槓鈴推舉到高處時，熊孩子用雙手將一邊的槓鈴高高推起，導致槓鈴失去平衡，另一邊的槓鈴脫落，而熊孩子一旁的槓鈴也狠狠墜地，致使男子摔倒在地。以下是截圖：

不得不說把這樣的熊孩子帶到健身房真的很危險，來看網友們是怎樣評論的：

1、為什麼小朋友可以進健身房？

2、因為家長強烈要求，並保證我孩子很乖的，不會亂跑等等，然後不給進就退卡[doge]

3、把頭給擰下來……這尼瑪不能忍吧

4、如果這個人運氣不好就這麼被意外砸死了，是不是這個小孩罰水三杯然後毛事沒有??……所以該揍還是得狠狠揍一頓！

5、大哥你過分了，下手這麼輕！

6、熊孩子要有人收拾呢

7、不行呢，打不得的，打輕了說你溺愛孩子，打重了說你暴力男，心裡變態。

8、怎麼沒砸熊孩子腳上

9、這種熊孩子就應該替他爹娘好好的教育他

其實在健身房鍛鍊除了熊孩子比較討厭，還有一些無知的健身者讓人更為憤怒。下面小編舉幾個例子，你們感受是不是這樣？

01、卸槓鈴片只卸一邊

你這樣只卸一邊的槓鈴，非要讓別人用聲明來為你的無知買單嗎？這一槓鈴砸下來，肌肉再強壯也受不了這致命一擊！

02、同樣是槓鈴片只卸一邊的

看到這種卸槓鈴片只卸一邊的人只想罵人，但對於那種來健身房只知道坐在器械上玩手機的人也是無語。當危險來臨的時候，你還渾然不知。

03、不正確使用健身器械

千萬不要像這位小伙用臥推架練深蹲，後果也很嚴重。

小伙不僅器械沒有選對，做深蹲時核心也沒有鎖住，整個人向前栽倒被槓鈴壓住脖子。

還好旁邊有其他好肌友來幫忙才得以解脫。若是身邊沒有人在健身，後果真是不堪設想！

04、健身千萬別裝X

健身訓練時千萬別做超出自身范圍的事，看小伙這大重量腿舉，腿部直接被壓斷，嚇的很多人都有陰影。

看完以上，最後要對健身的小夥伴們說，日常訓練請把安全重視起來。安全第一，科學訓練。尊重動作，專注從心。安全健身從你我做起，遠離健身房垃圾人群！