68歲洪金寶暴瘦:世界真的會懲罰那些透支身體的人
網上盛傳著一句話,年輕時用命換錢,老了拿錢換命;我想,這大概是人生最虧本的投資吧,因為很多時候,你再...
肌肉网 - 2020-08-11
網上盛傳著一句話,年輕時用命換錢,老了拿錢換命;我想,這大概是人生最虧本的投資吧,因為很多時候,你再...
肌肉网 - 2020-08-11
當今社會,是一個以貌取人的時代, 沒有人有義務通過你臃腫的身材,去發現你優秀的內在,身材好,就是給世...
肌肉网 - 2020-08-11
中國人經常被說冷漠,遇事不願意上前幫助, 比如看到摔倒的老人不扶,看到夫妻打架不勸,看到家暴不報警&...
肌肉网 - 2020-08-11
同樣都是在減肥,為什麼有的人減肥的速度總是比你的快?除了正確的減肥方法外,你還需要從多方面來提高熱量...
全球健身号 - 2020-08-09
為什麼說好身材屬於自律的人?如果你放縱自己享受美食,不鍛鍊,讓身體處於舒適區,那身材能不發胖嗎? 想...
增肌减脂 - 2020-08-07
哈嘍 大家好 我是你們的易胖體質囚妹兒 老話說歲月催人老 可我就納悶了 為什麼歲月這把豬飼料 只餵胖...
囚徒健身 - 2020-08-04
! 好身材是每個人的追求,但是,並不是所有人都能擁有滿意的身材。有的人希望自己瘦下來,有的人希望自己...
增肌减脂 - 2020-07-28
在減肥的過程中,我們不僅要遵從少吃多動的原則,還要養成一些好的生活習慣,來幫助我們加快減肥的速度。 ...
全球健身号 - 2020-07-24
我們白天通過飲食的控制,以及加強運動的方法,來讓身體能夠保持一個高燃脂高代謝的狀態,白天所消耗的熱量...
全球健身号 - 2020-07-17
減肥的人真的很多,但是真正減肥成功的人真的很少,有的人減肥前信誓旦旦給自己制定了減肥計劃,讓自己嚴格...
全球健身号 - 2020-07-17
減肥期間,你會發現一種現象,自己的減肥速度總是那麼慢,而一起減肥的小夥伴減肥的速度就很快? 明明是同...
全球健身号 - 2020-07-16
如何加快減肥的速度?只有養成一些好的習慣,才能夠幫助我們快速減肥。 不要去嘗試一些減肥產品或者節食減...
全球健身号 - 2020-07-16
! 你現在的吃飯習慣是不是也是這樣的情況:白天的時候,早餐和午餐都吃得很隨便,而到了晚餐的時候,就准...
全球健身号 - 2020-07-16
背部雖然位於身體的後側不能被自己直觀地看見,卻影響著我們整個身體的體態,在現如今,我們由於長期伏案工...
十月知行 - 2020-07-07
在這個非常的假期,我們除了關注疫情的變化並為祖國與武漢送出默默地祝福以外,我們也迎來了一個較長的假期...
十月知行 - 2020-07-06
在當下,很多朋友都一直走在減肥的路上,但是瘦了就真的好看了嗎?當然不是,我們除了讓自己維持一個基本標...
十月知行 - 2020-07-06
我們都知道,長期跑步,如果不注意,很可能會使身體產生不適,特別是膝關節部位,以至於引發了「跑步百利唯...
增肌减脂 - 2020-07-04
很多肥胖的人,平時總是飢腸轆轆,控制不住的想吃美食,導致熱量攝入超過身體輸出熱量。 而一些人會隨著年...
全球健身号 - 2020-06-14
不少胖子認為:自己身材發胖是因為自己吃東西吃得太多,他們認為減肥就只要減少進食,就能夠瘦下來。 其實...
全球健身号 - 2020-06-14
! 睡前這段時間,是黃金減肥時間段。如果你能利用好這個時間,保持一些生活好習慣,你會不知不覺瘦下來!...
全球健身号 - 2020-06-03
健身是為了什麼?答案太能啟發我們了,不信你往下看。最後別忘了留言說出你最喜歡的ta。 1、扶依 ▼ ...
健身日记 - 2020-05-29
! 減肥的第一要素,不是控制飲食,也不是加強運動,而是要把影響我們減肥的壞習慣都改掉,才能夠從根源上...
全球健身号 - 2020-05-23
! 很多人無法接受的是衰老!明明感覺還沒長大,卻已經老去了。 隨著青春的流失,皮膚膠原蛋白開始流失,...
增肌减脂 - 2020-05-18
! 你是否有想過:為什麼自己的身材總是那麼容易發胖呢?明明自己沒有亂吃零食之類的,卻很難瘦下來,而瘦...
全球健身号 - 2020-05-14