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68歲洪金寶暴瘦:世界真的會懲罰那些透支身體的人

網上盛傳著一句話,年輕時用命換錢,老了拿錢換命;我想,這大概是人生最虧本的投資吧,因為很多時候,你再有錢,也難以找回當初的健康。

近日,#洪金寶暴瘦#登上熱搜,在網上引起熱議,照片中的他,面容憔悴,身形消瘦,滿頭白發,和曾經那個”靈活的胖子”判若兩人;突如其來的暴瘦,讓很多網友直呼不敢認,也對他的健康表示擔憂。

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其實,早在前幾年,洪金寶就因為常年拍武打片留下的傷病,加上體重的壓迫,導致膝蓋半月板磨損嚴重;

因此,他不得已做了膝蓋手術,出行一度要坐輪椅,身體大不如前。

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飽受傷病折磨的他,才意識到健康的重要性,開始控制飲食、積極減肥,如今的模樣,或許是減肥成功了!

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其實,哪有什麼蓋世英雄,有的只是肉體凡胎,想讓一個人認慫很簡單,只要生一場病就夠了。成年人的崩潰,往往都藏在醫院裡….

前幾日,看到這樣一則新聞,一個24歲的姑娘,因為熬夜中風,被送到醫院急救;

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據醫生詢問得知,這姑娘是做銷售的,不常加班,但經常會熬夜;就在中風前一晚,她玩到凌晨1點,才心滿意足地去睡覺。

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在醫院裡,姑娘表示自己左邊身體像木頭一樣,完全沒知覺,那一刻,她崩潰的哭了;慶幸的是,經過救治姑娘康復出院了,但並非所有人都能如此幸運。

常年累月的熬夜,所爆發出來的後果,往往是我們無法招架的;前不久,浙江27歲的董女士深夜玩手機猝死,被發現時,身體卻早已沒有溫度了。

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年輕、熬夜、猝死….這幾個關鍵詞放在一起;

不知道多少人看了會不自覺摸摸心口,有種感同身受的危機感。

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有多少人,一邊熬著最長的夜,一邊敷著最貴的面膜,

有多少人,一邊收藏養生指南,一邊拚命加班到深夜;

有多少人,發現疾病其實離你很近,卻依然心存僥幸的放縱身體。

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你說你要掙錢,沒辦法,要工作加班,沒辦法,要奮斗美好的生活,沒辦法,可是錢沒了可以再掙,但健康沒了就真的沒了。

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很多時候,一場大病,傷害的不僅僅是自己,它足以拖垮整個家庭,一人病倒,往往意味著全家都被判了刑;所以,請好好善待自己,人生路還很長,丟什麼也別丟了健康。

“年輕就是資本”這句話,真的被誤解了;年輕只是年輕而已,能一直保持健康的狀態,那才是真正的資本。

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很多人仗著自己年輕,肆無忌憚的揮霍身體;報復性熬夜、暴飲暴食、沉迷垃圾食品….至於運動鍛鍊?用一句話來形容:“我的運動量還不如我媽”

“放縱的時間久了,身體也會開始報復的”;快速發福的體型和亮起紅燈的健康,就是最好的警告:這個世界真的會懲罰不愛惜身體的人。

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身體是革命的本錢,再忙也要給它喘氣的機會;從現在開始,健康飲食、少吃垃圾食品、少點外賣,保護你的腸胃。

每天抽出一點時間運動,跑跑步打打球,哪怕只是在家做十幾個伏地挺身;放下手機、少熬夜,睡夠八小時,讓你每天保持精力充沛。

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不要等失去了健康,才知道健康的重要,不要等躺在病床上,才悔恨曾經的妄為;請記住,健康不是第一,而是唯一!!!生命沒有來日方長,好好善待自己,才能去領略最美的風光,去陪伴最愛的人。

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人生下半場,拼的是健康,趁著還年輕,趁著還來得及,好好愛自己、好好的生活,人間還是很值得的。