美女

哈嘍，肌友們，如果靜下心來，不要管那麼多，只做好眼前的每一件事，生活就會簡單很多、快樂很多，好心情，並不來源於一帆風順，而是生長於從容和堅定的勇氣中。

哈嘍，肌友們，幸福不是長得漂亮，而是活得漂亮，所以不必糾結於長得不夠美不夠引人目光，關鍵要學會愛自己、調節好心理，然後改善自我，愛我所有，這是一種深刻的美容，才有真正的自信！

哈嘍，肌友們， 生命應勇敢如一面牆，固守此刻的平淡，堅守足下的土地，省略去那些匆忙的腳步，無視的目光，無悔的去保護我們愛的人，並甘願為此承受萬千苦難，用有限的生命去開出永…

哈嘍，肌友們，生活就像減法，每一頁撕去，都不可以重來，所以珍惜每一天，明天你會感謝今天拚命的自己！努力奔跑迎接屬於自己的輝煌。

哈嘍，肌友們，世間最有價值的遇見，是在某一瞬間重遇了自己，那一刻你才會懂得，走遍世界也不過是為了，成為內心的路！

哈嘍，肌友們，好好吃飯，按時睡覺；不要抱怨，心懷善念；堅持做自己喜歡做的事；用心感受生活的每一個細節，沉澱，再沉澱，因為你要成為一個溫柔而強大的人！

哈嘍，肌友們，我們懷著美好的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬於自己的幸福，這才是平凡人生中最燦爛的風景！

哈嘍，肌友們，過好每一天，認真工作，努力學習「學他人知識，變自已財富，學他人長處，補自已不足！」讓自已在眾人的眼光里光彩奪目，努力回報給予想要的一切，人生真的太簡單，簡單得只要腳踏…

哈嘍，肌友們，任何時候你都可以開始做自己想做的事，只要你不用年齡和其他東西去束縛自己，每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航，努力就能遇見更好的自己！

哈嘍，肌友們，你總是間歇性努力，持續性一事無成，仔細琢磨這句話，真的很在理有時候，堅持甚至比努力更重要！

感謝老鐵們關注，文末送大家健身資料包！

哈嘍，肌友們，生活的上空，不是總是陰雲密布，今天的風雨擋不住明天的太陽，相信晦澀過後是一派柳暗花明，相信生活不會虧待善良的人，相信所有的美好，終將會如期而至。

哈嘍，肌友們，機會是留給努力奮斗的人的，沒有誰的幸運是憑空而來的，只有當我們足夠努力的時候，才會有足夠幸運，這世界不會辜負每一份努力和堅持，時光不會怠慢執著而勇敢的每一個人。

哈嘍，肌友們，幸福不是長得漂亮，而是活得漂亮，所以不必糾結於長得不夠美不夠引人目光，關鍵要學會愛自己、調節好心理，然後改善自我，愛我所有，這是一種深刻的美容，才有真正的自信！

哈嘍，肌友們，生活中，不論是順利也好，坎坷也罷，所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，不做生活的逃兵。對於生命中你不能夠改變的東西，你必須要接受，如果你想要過得好，你將全力…

每個宅男都幻想家裡