模特

最近，柳岩因為自己的性感身材，再次被頂上風口浪尖。 事情是這樣的，在最新一期播出的綜藝《奔跑吧兄弟》中，有一個游戲環節是出題人在「看起來最xxx的人」中填一個關鍵詞，然後由其中一位…

每次我們發一些健美身材的男人 總會引起不少人的排斥 練這麼大幹嘛，又不能當飯吃？ 殊不知，人家練那麼大正是他的職業 其實，不管是健美還是健體都是職業 努力的人都應該贏得尊重 今天要…

談及健身，很多妹子總是會猶豫不決，猶豫什麼呢？無非是糾結健身後的身材，腿會不會太粗，肌肉會不會太大。 今天，小編就給大家分享，一個國產的健身女孩，看完她的故事，你就明白中國姑娘健身…

導語：在傳統的觀念里，溜肩和西施病，成為美的代表之一，而在那個時代被大范圍的推崇，隨著健身事業的發展，崇尚健康美越來越受到健友們的歡迎，例如：一字肩就是美和時尚的代表。如果肩部缺乏…

體重過百，就一定是胖子嗎？ 很多人習慣性用體重來斷定自己是胖子和瘦子，特別是女生，對自己的體重要求特別高，體重一旦過百就一定要減肥。但是，過度地追求低體重值，很有可能會導致營養不良…

　腿部肌肉有兩種 　　一種是左側這種，短而僵硬 　　一種是右側這種，修長而均勻 　　 　　幾乎所有模特的腿型都是後一種 　　因為如果沒有肌肉支撐 　　你的小腿就都是走路直晃的贅肉 …

這篇文章要給小夥伴們介紹 一位32歲的健身辣媽， 她叫Songyi，健齡10年，兒子8歲。 她的腹肌 可以說秒殺一群啤酒肚男人。 小夥伴們感受下， 這樣的腹肌有沒有秒殺你？ 接下來…

近年來，馬甲線對女性朋友們的誘惑還是很大的，不少女生也願意為之付出努力，不斷地堅持健身訓練，為的就是有一天自己能練出迷人的馬甲線，為自己的身材加一些分數。如果掌握了科學的訓練方法，…

　　01 　　胸 　　這自然不用多說，男士們懂的。在矽膠橫行低頭就見事業線的今天，尺寸已經不是衡量美胸的唯一標准，挺拔有型的胸部才更有魅力！通過力量訓練可以把胸部練挺，胸型也會有一…

「我的基因可能無法自主選擇，但我想要的身材和生活可以。」這句話你認同麼？ 本期故事主人公叫肖禮霞，3年前開始健身，如今已是小有名氣的美臀紅人。 過去的2019年一年時間里，她獲得了…

大家好，我是賽普君。各位肌友們還記得自己是如何走上健身之路的嗎？今天賽普君將給大家介紹一位傣族女神——孔明子。曾經的她當過模特、拍過電影，愛跳舞愛拍照愛旅行，只因好友一次偶然的介紹…

22歲的黃力，褪去華麗服裝走下T台，遇見健身，認定健身… 黃力來自杭州，目前在上海一家連鎖健身機構做教練，別看她入行時間不長，現在已經成為店裡月入2萬的明星教練。下面來…

最近，小編的朋友圈被一個肌肉男醫生霸屏了，起因是這位小哥在自己的社交平台上，發布了一組自己身穿工作服的照片，一身健碩的肌肉瞬間引起了網友的注意。 照片中的他掀起衣角，巧克力般的6塊…

你是否也曾經羨慕過舞蹈演員們那種十分貴的氣質，她們的身形似乎永遠都那麼挺拔，總給人一種永遠提著一口氣的感覺。她們在舞台上就像一隻白天鵝，美麗身姿、光芒萬丈。再看看自己，塌肩駝背、站…

哈嘍 大家好 我是你們的囚妹兒 六塊腹肌，翅膀紋身 俊朗顏值、超完美身材 一說到這里 想必很多健身的朋友們大概就能猜到 囚妹兒今天要介紹的是誰了？ 沒錯 他就是曾蟬聯三界IFBB大…

導語：90後的金晨，今年快30歲的她，顯得年輕貌美，筆直的大長腿，超細的小腰，絲毫看不見歲月在她身上留下的痕跡，她於1990年9月5日的那天出生在山東濟南，成績優異、舞蹈超棒，在北…

我們中國現在已經越來越強大了，咱們的生活質量水平也有了極大明顯的提高。在幾十年前，我們的追求還停留在衣食住行的物質上面，反觀現在人們的追求已經從物質上轉變成精神上。這也是為什麼娛樂…

前段時間華為新晉女神級（越南）代言人可謂是刷爆了網絡，憑借超高顏值和完美的曲線身材吸引了眾多網友的眼球。 但鐵打的網友，流水的美女，這還沒多長時間，泰國的這位混血美女又被眼尖的網友…

最近，網上一名語文老師突然火了，憑借一張照片，讓無數少女舔屏；照片上的他穿著襯衫，隔著上衣都能感受到他微微隆起的胸肌，飽滿的肱二頭肌，和撐爆褲子的翹臀。 身材「前凸後翹」，長相精緻…

最近，一位顏高身正的妹子又火了，空口無憑，來張圖，大家一起品一品； 圖中的女孩叫Pamela Rf,1997出生於德國的卡爾斯魯厄，是一位健身博主也是一名德國模特。 或許，你會覺得…

人們都是視覺型的動物，沒有人會拒絕美好的事物，甚至所有人都在追求”完美「，但隨著時代的變化，生活質量的提高，對」美「的要求也越來越高，如今不僅要顏值高，身材比例和身高更…

一說到泰國，你可能會想到各種美景，各種美食，還有各種…人妖，其實泰國作為一個旅遊熱門國家，不僅有美食美景，它的猛男文化在東南亞也是出了名的。 比如下面這位泰國和尚，最近…

每次說到女生的身材，很多人總會想到歐美，認為歐美基因比亞洲好，他們認為亞洲女生都是扁平身材居多，很少有歐美女生前凸後翹的好身材。或許大家會覺得這是基因決定，但今天要告訴大家只要努力…

為什麼現在越來越多的人去健身，健身對人的改變到底有多大，不瞞大家說就跟整容一樣，甚至比整容的效果還要好。今天介紹的這位妹子通過健身減掉30斤肉之後判若兩人，美到親媽都認不出，接下來…