模特

這位極品姑娘 可以說是男人的嚮往女人的夢想， 全世界的男人女人都喜歡看她的照片。 ▼ 她就是哥倫比亞的健身模特Anella Sagra。 ▼ 只因2014年11月01日， 在網上曬…

哈嘍 大家好 我是你們的懟粉狂魔囚妹兒 羨慕嫉妒恨這種事時有發生 尤其是當你發現 你已經隨著歲月的流逝臉上爬滿了皺紋時 而你的同齡人中還有人在逆齡生長 你說氣人不？ 哈哈哈 說到這…

健身的小夥伴們好， 最近在倫敦參加時裝周的胡兵 曝光了一組時尚街拍。 畫面中， 胡兵用好身材詮釋了 男士衣櫥必備的兩大單品 ——中長款大衣、西裝上衣。 只見胡兵 置身於深冬時節的倫…

說到哥倫比亞的健身女神， 大家肯定第一時間想到的是Anllela。 漂亮的臉蛋，惹火的身材， 塊狀分明的腹肌，引無數男女競折腰！ 不過哥倫比亞的健身女神可不止一個， 今天要說的就是…

第一種 身材苗條 看不出有訓練痕跡 ▼ 第二種 略有肌肉線條 典型的「穿衣顯瘦脫衣有肉」 ▼ 第三種 肌肉線條明顯，體脂率低 健身模特才有的身材 ▼ 第四種 健美運動員才有的身材 …

哈嘍 大家好 我是2019愛你依舊的「囚徒一姐」囚妹兒 這眼瞅著2018年就要過去了 不知道大家年初許下的願望實現的怎麼樣了 反正我當初立下的Flag 「今年要讀30本書，現在&#…

今天這篇文章 要給健身的小夥伴們 介紹一位叫Isabela的健身妹子 她今年20歲 被稱為集蘿莉與性感 於一身的「臀神芭比」 光是看臉的話 Isabela可是個十足的軟妹子 這長相…

Ryan Terry在歐美健身圈可謂人氣超高，他是2017年阿諾德健體賽冠軍，因為高顏值和勁爆肌肉，被評為英國最性感的健身模特。 今天就讓大咖給我們分享他的全腹肌訓練日常，做仰臥起…

健身的小夥伴們好， 今天這篇文章要說的是女生 擁有”黃金腰臀比”是怎樣一種身材？ 先來了解什麼是腰臀比？ 腰臀比 （Waist-to-Hip Ratio,W…