Miya的瑜伽课堂

今天就给大家介绍一位来自韩国的健身达人，她的逆天身材让许多人都为之惊叹，她的蜂腰也是让人印象深刻的标签，她就是mermaidviviv。

但是今天要说的这位浓颜系小姐姐却不一样，她介于性感与清纯之中，具有两种不同的美感，因为她绝美的身材和天使般的面孔，还被人成为“小赫本”，她就是来自土耳其的混血美女Ilay Serah。今年Ilay只有19岁，但是她已经拥有几百万的粉丝，因为她极致的身材和可爱的脸蛋实在是太吸引人了。

而印度有个宝莱坞，这里也出了许多非常有名的演员，受到许多人的认可和追捧，比如Deepika Padukone，她的社交平台已经有六千多万的粉丝，是很多人都熟悉的宝莱坞女星，还被称为印度最美女星。

不管是哪一种，都是一种美，今天也要说说曾经在世界小姐比赛中获得第二名、被评为2020年全球百大美女冠军的美人，她是来自土耳其的汉德·埃塞尔。

最近，新晋超模妈咪Romee Strijd在社交平台上分享了自己的带娃日常，没想到曾经可爱的维密天使肉米已经是孩子妈了，一家三口幸福得不行，而且刚生育完的她看起来并没有受太大影响，状态仍然维持得非常好，素颜也很能打。

很多年女生常常会对自己的五官不满意，觉得自己不够美。其实自信才是最重要的，而且我们也可以通过身材来给自己自信，我们拥有更好的身型比例和优秀的身材，气质自然就上来了，今天要给大家说说一个健身网红，她就是用身材来给自己自信的，她就是来自香港的黄凯逸（emi wong）。

看着图里的女孩，拥有一双超级大美腿，若隐若现的马甲线也非常引人注意，整个身材都让人羡慕，看着这样的表现力很多人都会以为她是一名模特，其实并不是，她是来自美国洛杉矶的一位营养师，她叫Sami Clarke。

欧美人有很多喜欢各种风格的人，他们风格多元，有时候甚至很跳脱，今天就给大家介绍一个鬼马精灵，她的风格非常有特点，她就是来自西班牙的Avani。

最近，健身教练Senada Greca更新了一组在海边健身的视频，这一次她又尝试了新的健身方式，解锁了新姿势，不愧是创意健身的创始人，她每一次的健身方式总是让人觉得非常新颖。

作為健身達人，Fiona的身材一直都維持得非常好，她的身材一看就是很愛運動的人，全身的肉看起來都很緊實，腹間的馬甲線更是標致又有型，這樣的馬甲線誰看了不說一聲絕了，這種標准馬甲線比一些網紅馬甲線好看多了。

在亚洲，其实像欧美的很多明星一样非常夸张的三围比的人还是很少的，因为在我们身边，更多的是追求瘦感的美，偶尔有一两个性感的人物，其实比例也没有欧美明星那么逆天，只是相比内地一群瘦子之间身材更好而已。

很多人看到Caroline的第一眼，都很难不被她逆天的身材所吸引，走在大街上，她总是路人们的焦点，因为这样的身材比例普通人是很难拥有的。

稍微接触过健身的人，尤其是女生，应该没有多少人是不知道帕梅拉的。不管是在海外还是在中国，她都是非常受欢迎的健身博主，是一个让人又爱又恨的女人。每天大家都在想，这个女人今天又会出什么样的新花样来“折磨”大家。

很多人也不敢相信拥有这样性感身材的女人已经当妈了，生育过后还能把身材恢复得这么好这么性感，是多少女人的愿望。

最近，葡萄牙超模Sara Sampaio更新了一组丝绒感西装照，照片中的她用美背示人，回头的笑容灿烂无比，即使是全黑的套装也闪耀无比，整个背部也能显示出她曼妙的身材，非常迷人。

我们对美食博主的印象，大概都是觉得他们每天都可以吃很多美食，走街串巷，或者是在自家小厨房做不同的菜式，真吃的美食博主大多都比较圆润。

如此热辣的身材，很难想象Tammy Hembrow已经是两个孩子的母亲，即使生育完孩子之后，她也一直靠健身恢复身材，身材没有走样，反而越来越性感了，不得不让人羡慕。

今年的Nailea只有十八岁，但是她在油管上已经拥有超过两百万的粉丝，她靠拍Vlog吸引了很多粉丝，她的视频内容非常有创新且很活泼，所以受到了越来越多人的喜爱。

最近，健身网红Olivia Jarvis晒出了自己在雪山之顶拍摄的新照，图中她身穿灰色的紧身健身服，在很多人都关心她到底冷不冷的时候，也有人不得不感叹她的身材真的是太好了，前凸后翘的曲线谁看了都羡慕。

其实也有很多不一样的“爆炸头”，今天就给大家介绍一位爆炸头辣妹，她的发型是她的标志，让很多人都对她印象深刻，她是来自美国的歌手Mahogany。

熟悉小李子的人都知道，他一直有着“超模粉碎机”的称号，因为在他交往过的众多女友当中，每一位都是美到不行的超模，而其中有一位令小编印象非常深刻，她就是有着“九头身美女”的美称的德国超模，她叫Lorena Rae。

在欧美似乎很多人都喜欢健康的肤色，还有很多天生白皮的人热衷于美黑，在他们心中，健康的深肤色能够看起来更加健康性感，他们不像很多亚洲人追求白幼瘦，而是更追求一种均衡健康的状态。

在我们的心中，韩国的小姐姐大多都是肤白貌美，然后身材非常好的，她们的相貌要么是清纯要么是比较知性成熟，那么今天就给大家介绍一位不一样的韩国小姐姐，她叫Jess，是一名模特，同时也是一位健身达人。