功能性训练师Chris

很多人印象里的父亲都是一身扛起整个家庭，在外如何的劳累到家都是和煦满面，让人感受着“父爱如山”，那是一种真挚又温暖的情意，而“父爱如山”现在又有了新的说法，来自俄罗斯的肌肉奶爸AndreySkoromnyy，重新定义了“父爱如山”的含义!

于是小姐姐做了一个决定，来到医院，在摄像机下，让专业医生来检查她的臀部是否有假体，结果呢，小姐姐成为了世界上第一个得到“认证”的真实美臀!

据她自己介绍，她从小时候10岁就开始健身，到如今50岁，每一年都没有放弃过，而且如今更是每天坚持1小时的训练，不论有多忙碌!

这么多年过去了，女神发的照片中，清新裸妆，扎着高丸子头，一身运动装，身材紧实有线条，特别是马甲线、直角肩太吸睛了!

那么再告诉你这位美女已经“64岁”了呢?如果再告诉你，这位“64岁”的美女是旁边阳光帅气肌肉男的妈妈呢?

而早在15岁时 Tristyn 就参加了健美比赛，还拿到了少年体质组的冠军。Tristyn本是一位瘦弱的校足球队员，瘦小的身材是典型我们亚洲孩子的形象，而一次偶然的机会，跟着妈妈来到了健身房，看到了健身房里繁多的器械，并都尝试了一遍，仿佛打开了新世界的大门!

估计谁也不会想到90岁的老爷爷，还能一周去5次健身房，各种极限运动都可以随便耍，这位硬核老爷爷，从来不生病，还能和年轻人一起玩乐!

我们知道cosplay中还原装扮不难，长相可以通过化妆实现，声音可以模仿，而真正难的地方是还原动漫角色的身材!

拥有一个好的身材可以让人们在人群中一眼记住你，拥有一个好的身材可以让你整个人更加健康，而拥有好身材的人往往在生活中都是非常自律的付出了无数的汗水，只有在坚持不懈的训练之后才能获得完美的身材让大家记住。

相信大家都听说过“一白遮三丑，一黑毁所有”的这种说法，不过在这个全民健身的时代，这个说法可就不一定了哟，可能是偏黑的皮肤会让你看恰里更健康，而且通过力量训练练出来的线条会让你更性感哟！

相信最近一段时间，不论是健身界的各位同仁还是其他领域的朋友们，都被一位长相甜美，身材逆天得小姐姐刷屏了，这个人就是178的刘太阳，最近频频出现在各大健美比赛中担任现场裁判和各种时尚街拍中。

可是我们国产的妹子也同样优秀，甚至比欧美的长相身材更符合我们能接受的审美哟，这一位来自重庆的辣妹子叫做Kelly，是一位90后知名的运动时尚博主，在中国各大平台上都有着很多的粉丝，一头乌黑的头发，古铜色的皮肤，精致的五官，性感的身材，妥妥的欧美范女孩!

提到奶茶妹妹，我们就会想到那个清纯的高中生，手拿着一杯奶茶，在镜头前微微笑的场景。小姐姐叫做尹慧敏，是一位韩美混血，现在在韩国做一名私人教练，曾经的她是一位女子健美运动员，在退役后离不开这个行业于是就当一名教练来帮助其他人进步!

前些日子，相信大家都被《辣台妹》這首說唱歌曲洗腦了，而真實的台妹可能比歌曲里還要美，這一組穿旗袍練深蹲的動態圖火爆了全網，旗袍把小姐姐的身材勾勒得淋漓盡致，前凸後翹的身材配合上標準的深蹲動作，撩爆了螢幕前的直男們!

相信每個人都喜歡軟軟萌萌得妹子，通常這樣的小姐姐有著長長的頭發，大大的眼睛，甜美的笑容，溫柔的聲音，我們國內的明星陳意涵就完美符合了這樣的設定，所以圈粉無數!

冬天来了，温度变化特别快，幸福中贴起秋膘的你，低头看一下自己的肚子是不是可以过冬了呢?太阳是温暖的，而刘太阳是火辣的!

俗话说得好，“岁月是把杀猪刀，刀刀催人老”，好像每个人都逃不过岁月的折磨，没有人能抵抗住衰老对人的影响，可是总有那么一种人，似乎是天生丽质，年纪似乎可以冻住，一副永远20岁的样子!

看看孙子孙女，跳跳广场舞，打牌喝茶，这应该是大家对于65岁的老人的普遍看法，而在四川成都就有这么一位“不务正业”的老头，每天也不看孩子，也不喝茶，就喜欢在健身房里举铁，不在健身房的日子就去冲浪去玩极限运动!