健身日记

健身是生活中，很多美女必不可少的一項運動啦，很多時候我們看到的美女其實都是有健身的。就像這位美女，臀圍98，來自廣東深圳。

37岁的美女教师刘明月，曾是160斤胖子，如今酷爱健身，成为“金刚芭比”。我们都曾有过童年，教师的形象大多给人或是严肃或是温柔敦厚，而刘明月老师不仅有着漂亮脸蛋，还拥有“金刚芭比”的身材!

当然，女人们的抗老意识也很强大，很多人从二十岁就开始抗老了，甚至有些更早，她们意识到衰老带来的可怕性。

号称“小章子怡”的童瑶，有着精致的脸蛋和纤细的身材，35岁的年纪身材仍犹如少女，成熟富有女人味的脸蛋配上少女身材，精致到了骨子里。仔细看她的骨骼是比较纤细小巧的，整体气质女人味很足，艳丽诱人而又风姿百态，让人移不开眼球。

有这样一些人去车展不是为了买车，或者看车，而是为了看车模!就有这样一位美女，叫谢丽霜，她的粉丝数量48万，是当地小有名气的车模。

Gabriel Levan 是美籍华人，今年 28 岁，身高 174cm，体重 88kg，目前住在法国是一名职业拳击手，也是一个妥妥的肌肉型男，爆发力惊人。

她的男朋友是自己的私人教练，她成功地在社交媒体上树立了自己的名声，拥有了大量的粉丝。另外，她也不是典型的传统少女，她对运动和爱好更感兴趣，更多的是与同龄男生有关。

熊黛林相信大家都不陌生，她曾是四大天王郭富城的前女友，如今40岁仍然风姿百态，近日爆出健身照，身材美到不行!

时尚杂志《Vogue》最年轻的编辑，“婚纱女王”、“影响纽约的一百名女性”集各种荣耀头衔于一身的71岁婚纱设计师王薇薇，不仅在事业上打下一片江山，在别的领域也颇有建树。

在賽車場是上通常是男性朋友居多，女車手是很少見的。她用實力征服了超過500邁馬力的賽車，同時顏值和身材也為她吸粉無數，當真是賽車場上的一道亮麗風景。

奶茶妹妹火的那一段时间，让无数男生魂牵梦萦，这样的小姐姐，长相甜美身材丰满，有几个人能抵挡住她这样的魅力呢?

借助针对女性的为期5天的锻炼计划，您可以通过有氧运动和抗阻力运动来调理，燃烧并收紧脂肪。在不到一周的时间里，您会感到自信，性感和有活力。

天气逐渐转凉了，很多人又开始为寒冷的冬天屯脂肪来保暖了，殊不知，天气冷正是减脂瘦身的好时机，特别是在北方的这种四季分明的地方，大口吃肉后穿着大衣时，很多人都不会去在意自己的身材了。

而她父亲维尔·佩尔托南是一名冰球职业选手，曾经获得1998年奥运会铜牌，以及世界锦标赛的冠军，在这样的文化熏陶下，埃米对滑冰产生了极大的兴趣。

事实上，阿曼达并不是纯正的泰国人，她是一个加拿大和泰国的混血儿，因此她的五官非常的立体，即使是素颜不化妆也能很好看。

一提起越南的女生，大家第一时间想到的是什么呢？我们都知道越南是一个美丽的地方不盛产许多美味的水果，还出现了许多水灵灵的美女。在大家的刻板印象里，是不是会觉得越南的妹子比较文静柔弱呢？

随着健身的兴起，年龄已经不再成为审美的主流，越来越多人不同年龄的人加入健身的队伍，健身队伍越来越庞大。

相信大家會在健身時產生許多疑惑，我通過一個調查，發現大家疑惑最多的竟然是這個問題:在健身的女性中，如何同時擁有線條感極強的腹肌時又可以擁有傲人胸圍的?

当人们的生活质量提高，不再需要为了温饱问题而奔波的时候，就开始有了各种各样提高生活质量的方法。而健身，是很多人的明智之选。

今天要介绍的这位小姐姐就是抖音红人宇宙无敌小钢蛋，她叫李硕，24岁，吉林农业大学研究生在读，目前抖音粉丝353.2w，拥有一张可爱到爆的萝莉脸和一副孔武有力肌肉饱满的身材，形成强烈的反差，堪称现实版的金刚芭比。