健身日记

當因為身材太好，而成為《花花公子》的簽約模特，是一種怎樣美妙的體驗？ 健身多年的王枰翔告訴你答案，能把自己苦練多年的身材，大大方方地展示給眾人，心裡想必是樂開了花！她還坦言，之所以…

什麼能比重慶的火鍋更辣？我想，答案必然是，重慶妹子們的火辣身材了！ 比如今天這位重慶妹子@vickysmemento，靚麗的容貌、惹火的身材，在社交平台上是小有名氣的博主。 小巧的…

很多不健身的人總是說，女生千萬不要去健身房擼鐵，不然一不小心練得太壯，就不好找對象了… 今天要給大家介紹的這位小姐姐，可以說是刷新了大家的認知！她叫：崔宇榮，今年32歲…

俗話說得好，不會跳舞的健美冠軍不是好老闆娘，今天要介紹的這位小姐姐，不僅是位全能選手，同時還有著性感撩人的好身材 她的微博@Fitness非凡，今年26歲，是一個北京大妞，畢業於體…

雖然說現在是個看臉的時代，但擁有一個好身材，同樣也非常吃香，比如這位戴著口罩的健身女神。就算看不見她的臉，很多直男還是被她的身材所吸引，因為常常戴著口罩出鏡，她還被網友們稱作「口罩…

最近，有位女教練的自拍照在網絡上曝光！只見，她對鏡自拍，性感身材盡收眼底。這位女教練名叫妍妮，今年24歲，是一名健身教練。 原本她只是想記錄一下自己身材的變化，沒想到照片上傳到網絡…

很多時候，大家總以為女生在結婚生子後，就跟「美麗」絕緣了，身材走形、黃臉婆是她們的標簽。 但現如今，總是有那麼多相貌靚麗、身材窈窕的辣媽在打破大家的認知，比如今天這位@醒小C陳漪璇…

都說男人看人先看腿，之前小編在網上沖浪時，就被一雙逆天美腿俘獲了；不開玩笑，這腿我真的可以。腿型流暢修長，肌肉緊實得沒有一絲贅肉；再配上有著明顯腹肌的小蠻腰，我的天，「人間妖精」不…

一個節目想要有高收視率，除了內容要有趣豐富，主持人也很關鍵，今天要說的@mermaidviviv是韓國一個時尚節目的女主持人，身高170cm+，體重55kg左右，穿衣顯瘦脫衣有肉，…

前凸後翹如卡戴珊，一直都以身材豐腴而出名，那麼作為她的私人教練，想必身材有過之而無不及。Amanda Lee，來自加拿大，因為火辣的身材在網絡上走紅，而後又因為科學的健身理念，被卡…

今天要介紹的小姐姐，她的名字叫Pichana Yoosuk，今年26歲，來自泰國曼谷，現實中是位平面模特，身高160cm的Pichana，身材雖嬌小卻「五髒俱全」，細腰、美腿一個不…

很多人印象中的幼兒園老師，是不是都是扎著雙馬尾，和小朋友大腦在一起的可愛形象。但你有沒有想過，表面軟萌的幼兒園老師，私底下是個力量爆棚的健身達人 比如今天向大家介紹的這位，她叫@D…

在大家眼裡，女警應該是什麼樣的？嚴肅刻板、女漢子？ 在泰國，有位女警叫Lt. Patarasaya Rerkrut 她是廊曼警察局的一名調查員，同時也是泰國皇家警察局的發言人 妹子…

說到「動漫身材」，《海賊王》里的娜美絕對稱得上是鼻祖，她的身材前凸後翹，火辣味十足，俘獲一大批男生的心。 而在現實中，有這樣一位女生被稱作是「真人版娜美」，她的出現讓人眼前一亮。 …

當許多人在為又老一歲而傷春悲秋之時，而有的人51歲了卻依然美得像個妙齡少女一般 就像今天的這位女神一樣！雖然到了51歲的年紀，但是無論從身材還是氣質，都令人驚艷。 她叫RURIKO…

都說女孩結婚生子後，身材容易臃腫走形，與性感美麗的外表漸行漸遠，然而今天要介紹的這位卻恰恰相反。 不信的話，先來看看她的照片，雖然已婚已育，身材卻熱辣難擋顏值、曲線、狀態&#823…

胸肌是男生們最喜歡鍛鍊的部位，擁有發達的胸肌是你肌肉身材的標配。所以去健身里健身房你會看到很多男生採用各種器械來操練他們的胸大肌，胸肌鍛鍊大家渴望擁有大而厚實的胸大肌，像巨石強森那…

很多人還沒有開始健身，就迫切的詢問結果，往往過於追求目標反而會事與願違，與其去追尋未知的未來，不如把握現在，腳踏實地一步一步的走在變美的路上，才會擁有意想不到的收獲。 今天帶大家認…