健身動起來

130斤健身模特因身材走紅,前凸後翹的身材,爆表的顏值

縱然我們一直在告訴大家身材好不好,要看體脂率,不能只是看體重數字。可在很多人的觀念里,還是有著根深蒂固的「好女不過百」的想法。

那麼十四今天就再來讓大家看看,體重過百的這些小姐姐們是多麼的好看而且性感。

今天傲嬌君要介紹給大家的妹子叫金奎熙,是韓國一名90後健身模特,被稱為”韓國卡戴珊”。

看看這顏值和身材,就是個行走的「心動的信號」啊。小姐姐,請收下我狂跳的心吧。

看這身材,肯定會有人以為小姐姐體重肯定不過百。其實不然,身高1米63的她,體重卻達到了130斤。

是不是驚了,原來金奎熙的身材居然如此的「豐滿」。

要是不看身材,光聽體重,這個數字肯定會嚇到不少人,肯定會覺得金奎熙是個胖子。

要是看到身材,大家就是另一種看法了,「這個小姐姐的身材也太好了吧。」

前凸後翹的身材,爆表的顏值,性感小姐姐在線撩人。

肯定很多人好奇,為什麼體重130斤,身材卻這麼好呢?

當然是因為健身,這可是人家用自律和汗水換來的。

十年前的金奎熙,是一名比基尼健美選手,擁有纖瘦的身材。

纖細的腰肢、窈窕的身段,2012年的時候還獲得過韓國比基尼健美比賽第三名。

退役後的她開始往模特圈發展,但是她的身材在模特圈並不出眾,也並沒有讓別人眼前一亮的特點。

於是,她開始健身,去尋求身材上的突破,就像她的偶像卡戴珊一樣。

自己摸索容易走彎路,而且浪費時間,於是她請了專門的教練來指導自己。

在教練的幫助下,她開始進行系統科學的訓練。

每周都會比較規律的去3到4次,有氧與無氧相結合。

她很愛臀腿訓練,因為能保持屁股的挺翹和緊實。

蛻變的過程很難很累,期間金奎熙也想過放棄。可是「不經歷風雨,又怎麼能看見彩虹呢」,看著自己漸漸變好的身材,她選擇了堅持。

世界上最遺憾的事情,不是沒有開始,而是半途而廢。

她喜歡給自己制定目標,為此,她還專門做了一項挑戰“深蹲20周,臀圍會長多少?”

在這20周的時間里,她每周健身四次,每次練習大概半個小時的深蹲。

效果也很棒,金奎熙的臀圍增加了7厘米,比之前更加的結實飽滿。

這麼好的身材,飲食上必然是很控制的。為此,她還戒掉了自己喜歡吃的甜食。

偶爾也來一頓欺騙餐,不過她吃完後就會選擇去健身房消耗掉,要不然太有負罪感了。

有人欣賞,就會有人詆毀。不少人在網絡上對她進行攻擊,“練得這麼大,太畸形了”,”感覺好惡心,一點都不美”

對此,她不以為意並表示:女生並不是越瘦越美的,讓自己的身材變得健康,變得有料,又何嘗不是一種性感呢?

5年的自律和堅持,讓她從直直的「竹竿」身材蛻變成前凸後翹的「性感大妞」。

現在的金奎熙也成為了一個小有名氣的網紅,在模特圈備受青睞,各種代言和廣告拿到手軟。

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