健身的小夥伴們好，
今天這篇文章要說的是健身美女
打色狼的故事。
事情是這樣的，
一位名叫Leanna Carr的美國姑娘
到歐洲旅行。
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當她一個人走在大街上時，
有一位陌生男子靠近她並和她搭訕，
然後莫名其妙地就摸起了她的屁股。
並笑著說：
「你是美國人吧，
你肯定喜歡這樣！」
面對這樣赤裸裸的性騷擾，
Leanna怒了。她握緊拳頭，
對著男子就是一頓猛揍……
這件事過後，
Leanna把自己
打色狼的故事po到網上，
並放上自己腫脹淤青的手指關節。
她說：
當時一拳打在男子的臉上，
由於用力過大，
現在才發現自己的手都腫了。
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女生一個人在國外獨自旅行，
面對這樣的性騷擾，
不得不說Leanna是勇敢的。
不過話又說回來，
有時候只有勇敢還是不夠的。
還是要有實力，
特別是要有能與對方對抗的能力。
Leanna
之所以能夠把色狼打跑，
這和她平日裡堅持鍛鍊有關，
身體素質非常棒！
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她不僅是一位健身網紅，
還是力量舉重運動員和健身教練。
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長期堅持鍛鍊
不僅讓她練出了一個好身材，
打起流氓來也是沒得說。
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健身的小夥伴們
來感受下Leanna的日常訓練，
看看有沒有超過你？
槓鈴負重硬拉
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槓鈴負重深蹲
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高腳杯深蹲
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柔韌性也是沒話說
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接下來再送上
一組Leanna的秀身材照，
真的是穿衣顯瘦脫衣有肉。
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看完Leanna的日常訓練和好身材照，
你就知道那位男子找錯了人，
遇到這樣健身的妹子只能算他倒霉。
所以女生健身還是好處多多，
不僅能夠讓自己身體好、身材好，
萬一遇到危險的時候還能自保。
最後貼心的小編再給健身的妹子們
送上一套女子防身術，
趕緊學起來！
女子防身術1
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女子防身術2
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女子防身術3
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女子防身術4
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女子防身術5
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女子防身術10
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