健身動起來

健身美女打色狼的故事,太帥了

健身的小夥伴們好,

今天這篇文章要說的是健身美女

打色狼的故事。

事情是這樣的,

一位名叫Leanna Carr的美國姑娘

到歐洲旅行。

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當她一個人走在大街上時,

有一位陌生男子靠近她並和她搭訕,

然後莫名其妙地就摸起了她的屁股。

並笑著說:

「你是美國人吧,

你肯定喜歡這樣!」

面對這樣赤裸裸的性騷擾,

Leanna怒了。她握緊拳頭,

對著男子就是一頓猛揍……

這件事過後,

Leanna把自己

打色狼的故事po到網上,

並放上自己腫脹淤青的手指關節。

她說:

當時一拳打在男子的臉上,

由於用力過大,

現在才發現自己的手都腫了。

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女生一個人在國外獨自旅行,

面對這樣的性騷擾,

不得不說Leanna是勇敢的。

不過話又說回來,

有時候只有勇敢還是不夠的。

還是要有實力,

特別是要有能與對方對抗的能力。

Leanna

之所以能夠把色狼打跑,

這和她平日裡堅持鍛鍊有關,

身體素質非常棒!

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她不僅是一位健身網紅,

還是力量舉重運動員和健身教練。

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長期堅持鍛鍊

不僅讓她練出了一個好身材,

打起流氓來也是沒得說。

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健身的小夥伴們

來感受下Leanna的日常訓練,

看看有沒有超過你?

槓鈴負重硬拉

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槓鈴負重深蹲

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高腳杯深蹲

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柔韌性也是沒話說

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接下來再送上

一組Leanna的秀身材照,

真的是穿衣顯瘦脫衣有肉。

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看完Leanna的日常訓練和好身材照,

你就知道那位男子找錯了人,

遇到這樣健身的妹子只能算他倒霉。

所以女生健身還是好處多多,

不僅能夠讓自己身體好、身材好,

萬一遇到危險的時候還能自保。

最後貼心的小編再給健身的妹子們

送上一套女子防身術,

趕緊學起來!

女子防身術1

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女子防身術2

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女子防身術3

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女子防身術4

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女子防身術5

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女子防身術6

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女子防身術7

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女子防身術10

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