非常好的減脂餐飲食搭配，主要看搭配，碳水化合物，蛋白質，各種蔬菜，根據自己的情況來合理搭配。
減脂期碳水化合物盡量選擇番薯，糙米，紫米，意面等等，飲食一定要清淡，耐心，讓自己的每一餐減脂餐都更完美。
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