健身動起來

98年辣妹的大長腿配「黑絲」,性感身材,讓網友瞬間淪陷…

重慶的妹紙火辣辣,你喜歡嗎?

@李睿萱Yuna 是98年出生的,今年25歲,畢業於重慶大學,是一個粉絲60w 的健身博主。

立體的五官,深邃的眼眸,性感的嘴巴,以及精緻的臉蛋,

讓人看起來有混血的感覺。

當她畫上濃妝的似乎,搭配迷人的鎖骨身材,

給人御姐的既視感,氣場十分強大。

而素顏的她,又顯得十分清純無害,

沒有攻擊性的初戀臉,讓人有滿滿的保護欲。

她熱愛健身,無論春夏秋天都堅持打卡

這樣的自律,讓她的體脂率一直不高於14%

這如同螞蟻般的細腰,沒有多餘的贅肉

性感纖薄的美背,讓人羨慕

她的身材纖細中透著力量,曲線凹凸有致,

看起來沒有什麼可挑剔的。

一雙細長緊實的大長腿,不輸超模,讓無數人羨慕不已。

而當大長腿配上肉色絲襪跟高跟鞋,魅惑指數又一步指數上漲了。

李睿萱對於健身的追求,並不是為了追求大圍度的身材,而是恰到好處的比例。

不想過於瘦弱,也無需過於強壯,

而這性感的腰臀比,已經讓無數網友淪陷。

李睿萱小時候是學芭蕾舞的,平時柔韌性非常好,身材也非常勻稱。

而大學開始愛上健身,開始了擼鐵訓練,並且經營自己的社交帳號。

畢業後,健身也成為了她的事業,她也更嚴格的要求自己。

每周她會安排4次以上的擼鐵訓練

而鍛鍊下肢的黃金動作離不開深蹲、硬拉,這些都是她的必練項目。

當然,瑜伽拉伸也是她平時的熱衷項目之一。

大部分女生都會害怕擼鐵訓練,認為會變成金剛芭比

這樣的想法是錯誤的。女生是不容易練出大維度肌肉的,而隨著年齡的增長,肌肉流失也是必然趨勢。為了擁有出色的身材比例,女生一定不能忽略擼鐵訓練。

你看李睿萱的身材,就是最好的證明

除了健身鍛鍊外,她還酷愛戶外運動,比如去劃船、沖浪

攀岩,感受大自然的壯闊與美麗。

去潛水,像美人魚一樣暢游大海。

經歷讓她成就越來越優秀的自己

而這樣陽光、積極的女孩,也用行動鼓勵更多的人,參與到健身鍛鍊中來。

她熱愛健身的形象,也吸引到了不少品牌商找她合作

健身也成為了她的事業,她也希望通過自己的努力讓更多女生開啟鍛鍊,練出更好的身材線條。

你喜歡這樣熱愛健身的小姐姐嗎?