她不不論是顏值，身材比例也是無可挑剔的！

我是你的老朋友curry！

生活中我們經常可以看到，

許多女生雖然身高很高，

但體形要麼乾瘦，要麼壯實，

不具有美感。

而小編今天給大家介紹的，

身高180cm的健身女神則不然，

她不僅身材高挑，

優美的體形也十分完美。

今天我們介紹的小姐姐，

是來自韓國，

Lee bora，

她是一名運動博主兼模特。

身高180cm，體重118斤，

這樣的身材放在哪都會是標杆一樣的存在，

並且不論身高，

她的身材比例也是無可挑剔的。

纖細的小蠻腰，

她詮釋了什麼是風情萬種的性感腰，

並且因為經常力量鍛鍊，

腹部還有雕刻一般的腹肌曲線。

一雙筆直修長的雙腿，

不得不說，bora的腿是真的長啊，

可以說是脖子以下都是腿了。

優美的電臀，

讓她整個人的氣質加分不少，

0.7的完美腰臀比，

讓她的身材看起來是無比的前凸後翹。

靚麗的顏值和高挑的身材，

讓她在ins上擁有了超過50萬的粉絲，

顏值可以是天生的，

但好身材的獲得，

主要得益於她常年堅持不懈的運動。

俗話說的好：要想肌肉線條好，

力量訓練少不了，

bora 每周最少都會在健身房，

進行3次抗阻力訓練。

日常生活中，

bora也總是會帶著一根彈力帶，

在休息碎片時間，

能隨時可以進行臀腿訓練。

健身鍛鍊貴在堅持，

力量訓練的難度指數一般會高於有氧訓練，

但她一直在咬牙堅持著，

只為努力變成自己理想中的樣子。

經常泡在器械區練力量，

她的身材以肉眼可見的在發生著變化，

翹臀、馬甲線、肌肉線條…，

她更加驚喜於自己身材的變化，

也徹底迷人了擼鐵的滋味。

不拘泥於健身房運動，

bora平時也喜歡戶外運動，

經常會約上三兩個好友一起爬山，

她說：人生就是一個不斷攀登的過程，

我們要敢於去追逐自己喜歡的東西。

除了爬山，

bora 也喜歡游泳，

這大長腿，

估計能游到深水區了。

除了自律運動，

小姐姐也經常會在微博平台上，

分享自己的一日三餐，

可以看出主要是沙拉和一些低脂的素食。

高顏值和魔鬼身材搭配，

簡直就是絕配，

各種各樣的風格都能隨意切換，

駕馭的遊刃有餘。

要知道很多人的身材其實存一定的瑕疵，

但是我們可以通過後天的健身訓練，

讓自己的身材變得更加完美。

「電臀」小姐姐，

迷倒你了嗎？