健身動起來

22歲妹子中國版“前凸後翹”,完爆歐美基因,網友:女神要火!

有網友說中國姑娘輸在基因上,再努力健身也練不出歐美大妞那種性感身材。

今天就給大家介紹一位22歲的北京妹子,讓大家見識一下什麼叫中國版的“前凸後翹”

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這個社交媒體賬號叫cassy_luu的妹子,今年22歲,金融工作者,常駐北京,愛好健身、跑步、自由搏擊

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對於金融工作者來言,時間更是金錢。即使每天的工作再忙碌,她都會堅持運動。有時候抽一小時去健身,結束後再跑回公司繼續工作

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多年的堅持,讓她擁有了極致性感的惹火身材:身高172cm,體重54kg,三圍90-61-91

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撩起上衣,她平坦的小腹、漂亮的馬甲線,讓人看著就想舔屏

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歐美妞的大翹臀,對於亞洲男人來說,往往顯得太大。中國妹子的蜜桃臀,才是亞洲男人最愛的完美誘惑

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尤其是搭配纖細勻稱的美腿,簡直就是極品女神

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她愛清晨的有氧跑步,也愛健身房裡的重量器械:有氧+力量,減脂塑形的最有效手段(敲黑板)

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一般妹子的周末是各種逛吃逛吃,人家的周末是健身房打卡,“臀腿+TRX才是完美週末”

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健身“三分練,七分吃”。她一周保持3次健身,除了必要的飯局外,基本上都在家自己做飯,做自己的健身餐營養餐。

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這位貼心的妹子還在微博上為分享了自己的飲食計劃:需要減脂增肌的小伙伴快快看過來!

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減脂期間,控制熱量的攝入是關鍵,這個時期內不建議使用增肌粉。減脂期間需要嚴格的控制飲食,很多人都失敗在飲食無法堅持到底。所以在這個階段不單純是要科學的飲食,關鍵還要有堅強的意志,只有這樣才能保證減脂的順利進行。

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有了健康性感的好身材,無論穿什麼都自信滿滿,氣場爆棚

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文藝範兒也是美得驚人

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當然,最性感的還得是女神的私房自拍,這身材不要太兇猛了!

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看到她照片的網友多數已經淪陷:

“中國也有這種歐美身材的女孩”

“真的很厲害,這是歐美的基因呀!”

“我不行,已經愛上你了”

“比一些所謂的網紅臀強多了,絕對會火”

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