健身動起來

要么讀書,要么健身,別再說無聊

要么健身,要么讀書,身體和靈魂,必須有一個在路上。

要么讀書,要么健身,別再說無聊

永遠不要放棄你真正想要的東西,等待雖難,但後悔更甚!

要么讀書,要么健身,別再說無聊

在等待的日子裡,刻苦讀書,鍛煉身體,謙卑做人,養得深根,日後才能枝葉茂盛。

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健身並不是真的為了身材有多棒,也不是為了向別人炫耀什麼,只是為了遇見更好的自己。

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好身材都是練出來的,不要妄想做捷徑,如果你的手掌沒有磨破,只說明努力還不夠。

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比起後悔,我更喜歡第二天的酸痛。

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人的一生中,衣服可以有幾千套,鈔票可以有千萬張,而體面的好身材一輩子只有一副。

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修養對身材的影響也顯而易見,一位熱愛生活、堅守事業的男子漢,往往會擁有健壯的身軀、協調的體型、結實的腹肌。

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怕苦,怕累,怕健身,你就不怕被胖醜一輩子?

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每一發奮努力的背後,必是有加倍的賞賜。

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如果你真的想做一件事情,那麼就算障礙重重,你也會想盡一切辦法去辦到它。反之,則會找到各種理由。

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放棄可以找到一萬個理由,堅持只需一個信念!

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20歲之前不漂亮可以怪父母,20歲之後不漂亮要怪自己。一個人優雅的形像不一定會帶來成功,但一個破敗的形像一定會讓你很失敗。形像是人的一張永遠的名片。

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健身是一種磨練,也是一種修養,最後就是一種享受。時間會在你身上刻畫出努力的痕跡!

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好身材背後的辛酸汗水只有努力過的人才會明白,花時間去解釋,不如花時間去證明。

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時間對於所有人都一樣,安排吃飯、睡覺、工作、社交,讀書,健身,沒有任何藉口,我能比你多做一些,是因為當你在閒聊的時候,我在思考。當你懶惰的時候,我在往健身房跑。

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最好的地方,是沒去過的地方。最好的時光,是回不來的時光。最好的身材,是可以通過健身回去,還可以變得更好!

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青春是你奮鬥的資本,年輕不是你墮落的理由!

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想要生活的漂亮,需要付出極大忍耐,一不抱怨,二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的藉口,去堅持那一個“可能”的理由。

要么讀書,要么健身,別再說無聊

人生,就是一場自己與自己的較量:讓快樂打敗憂鬱,讓勤奮打敗懶惰。告訴自己:努力付出了,就總能遇見更好的自己!

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請不要說:等我有時間了,就能運動了;等我賺夠錢了,就能孝敬父母了;等我有空了,就能陪你了;等我發達了,就能行善了。

因為,等到我們有錢了,健康已經沒了;等到我們賺夠錢了,父母已經等不及了;等到我們真正有空了,愛人已經離開了;等到我們發達了,心態已經變了。健身、孝老、陪伴、行善,任何時候都可以!不必等!

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