健身動起來

讓你減肥瞬間「有動力」!

分享一些讓你減肥瞬間「有動力」的毒雞湯:

1、想當美女帥哥,就一定要瘦下來,瘦下來後路邊攤衣服也能穿出大牌的感覺。

2、不要一邊節食一邊暴飲暴食,只是浪費時間、犧牲健康,跟減肥毫不相干。

3、減肥是會上癮的,當你減掉10斤、20斤、30斤的時候,身邊的人投來的可能不是羨慕的眼光,而是嫉妒,因為別人做不到的事情,你卻做到了。

4、那些可以忍住美食誘惑,選擇餓肚子的人,真的足夠自律,他們知道自己要的是什麼,也配擁有好身材。

5、減肥是為了遇見更好的自己,這樣即使對的人出現,你也能用最好的狀態去迎接。

6、減肥沒有捷徑,就是要管住嘴邁開腿,不要想著減肥藥、催吐等極端的減肥方式,那隻是智商稅而已。

7、別想著吃飽了再減肥,無數頓美食會讓你迎來一個更胖的自己,不要給自己找藉口了,趕緊行動起來吧。

8、不要被家人、朋友影響了減肥進度,只有堅定信念,才能讓全世界為你讓道,逆襲成為更好的自己。

9、不要總是過於嚴苛要求自己,適當的放縱是為了更好的堅持下去,如果你已經自律一段時間了,收獲了一定的成果,不如獎勵自己一頓放縱餐,滿足自己的食慾。

10、拒絕雙下巴、拒絕虎背熊腰、拒絕走路大腿根摩擦,一鼓作氣瘦下來,穿上小碼衣服,你會感覺走路都帶風。

11、瘦下來後衣服下面是清晰的鎖骨,褲子裡瘦瘦的腿,五官變立體了,拍照時顏值都明顯提高了。

12、減肥是不快樂的,但是減肥成功後會幸福滿滿!