健身動起來

45歲「多肉女神」撩走25歲健身小鮮肉?!這身材絕了!

「只要保養得好、男友在高考」這個段子,相信大家都聽過吧…隨著如今時代的開放、變遷,年齡差距什麼的都是浮雲;志趣相投、三觀一致才是關鍵!

今天傲嬌君要給大家介紹的這一對情侶——女生名叫李殷娜、今年45歲;而小哥哥名叫朴志訓、剛滿25歲。兩人相差整整20歲,照樣結出幸福美滿、人見人羨的愛情果實。

攜手出遊、同框自拍…不光沒有絲毫違和感,俊男靚女的組合反倒是道賞心悅目的風景線!

不光有普通情侶的浪漫約會、儀式感,兩人還喜歡相約健身房一起舉鐵,督促鼓勵、揮汗訓練…這幾乎是所有健身人都羨慕、嚮往的愛情吧!

也正是在汗水的澆灌滋養下,年近半百的李殷娜性感依舊、元氣十足,不管是身材狀態,根本不像45歲阿姨的模樣…都說運動是女生最好的保養品,果真不假!

雖不屬於主流的纖瘦骨感身材,但恰到好處的飽滿肉感,非但不顯臃腫油膩,反倒豐腴有致、格外撩人,更散發出滿滿的健康活力!

緊致柔軟的腰肢,惹火傲人的事業線、飽滿圓潤的蜜桃臀…凹凸有致的曲線輕松駕馭泳裝、包臀裙這些特別考驗身材的服飾。

簡約大方的健身套裝,更是李殷娜的日常標配,完美襯托出S曲線、腰臀比…

如今的她擁有完美愛情、人氣火熱,是粉絲網友公認的健身女神;但曾經卻也遭受過「身材走樣」的煩惱,還因此被前夫嫌棄,最終以離婚收場。

婚姻失敗讓李殷娜痛下決心、改變自己,首先便從身材管理著手——她意識到:不管內在多麼美好,但外在身材總是我們給他人最直接的一張名片;而體態臃腫、發福難免給人留下平時懶散、不夠自律的第一印象。

最初走進健身房時,李殷娜會以有氧減重為主,但她並沒有止步於此。隨著訓練不斷推進,有了一定的體能基礎,李殷娜還對自己有了更高的要求——從控制體脂、塑造肌肉線條、強化靈活柔韌性多方面來打造一副美好的身材。

風雨無阻、每周打卡5次,每次練1個半~2小時,在健身房裡,總能看到她大汗淋漓的身影…

工作訓練,回家做健身餐…每天三點一線、看似乏味的生活,卻讓她一點一滴地實現華麗蛻變,內心不斷充實自信起來!

將訓練日常、身材美照po上網圈粉無數、人氣飆升…成了粉絲公認的「多肉女神」,當然也是在健身房中,邂逅健美帥氣的小鮮肉男友…

兩人一見鍾情、為對方所吸粉…擁有共同愛好、目標方向一致,即便得知了對方的年齡後,也絲毫沒有動搖。

共同訓練、攜手前行…不但愛情美滿、發展穩定,李殷娜還在男友的支持下,報名參加了健美比基尼賽事,在台上大放異彩…

不讓年齡束縛自我,只要有一顆足夠強大自律的內心,不管到了人生哪個階段,都可以活得美麗、精彩!