理由一
太忙了，沒時間。
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理由二
這個運動項目不太適合我。
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理由三
過分迷信保健產品，
認為吃補品可以替代一切。
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理由四
跑步傷膝蓋、騎車腿會粗、
游泳泳池水氯含量高傷肺
……
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理由五
今天太累了，明天吧！
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在追求健康的道路上總是找藉口，
是不可能擁有健康的體魄。
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健身不是個四肢發達的運動
它確實是在改造我們的生活
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如果對過去做一個總結
你一定會發現
藉口才是阻礙你進步的唯一障礙
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健身要的就是真操實練
光喊口號沒用
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弱者從不開始，強者從不停止
每個人都是自己的工程師
羨慕只是然並卵
藉口永遠不及行動響亮
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看看奶爸奶媽的鍛鍊
孩子不是你不健身的是藉口
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抱怨自己
天生體質弱、身體差嗎？
瞅瞅那些頑強的人們
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四肢健全的我們
是不是應該超越他們呢？
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胖就說自己骨架大
再見，你就是懶罷
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你還在糾結沒有健身房嗎
只要想練
哪裡都是健身房
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一旦你開始健身
年齡就只是一個數字
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70歲的健身教練
帶著102歲的學員
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92歲的大爺依舊鍛鍊
你還有任何理由嗎？
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女人們動起來
不瘦下來
你都不知道自己有多美
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男人們動起來
練出一身肌肉你就是健身界的土豪
肌肉是你最好的嫁妝
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再過幾個月就是夏天了
別人秀身材你露肥肉的季節
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你是不是說了太多明天開始呢
藉口永遠是為逃避的人准備
真正的鬥士不需要任何理由
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當你認真的時候
就沒有任何阻攔
成敗在己
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敢不敢留下你今年夏天的目標？
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