1、
脂肪就像剛洗完的衣服
你要費勁全力才能擰得干淨
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2、
從 Fat 到 Fit
只有行動起來才能實現
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3、
脂肪是過剩熱量的產物
即使你再怎麼偽裝
也顯露無疑，它是遮不住的
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4、
肌肉男電梯
開始練起來
你才能足夠有力量
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5、
當你的肚腩隆起
你躺下看到的只有肚腩
而別人看到的有沙灘、夕陽、綠樹
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6、
別以為長胖了你穿衣難受
其實衣服們比你更難受
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7、
用塔橋做繩索下拉
硬漢都是這麼強悍
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8、
當豹子追上兔子
你就不再肥胖
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9、
同一張沙發
誰的體重大一目瞭然
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10、
胖到看不到
自己的丁丁是怎樣一種體驗？
你可以先來感受一下
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11、
再不開始運動
你可就被懷孕嘍
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12、
透過脂肪
可以看到一個真實的自己
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13、
吃什麼就是什麼
看這冰激凌像不像肚皮下垂的樣子
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14、
行動起來讓脂肪燃燒
你要做的就是堅持下去
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15、
鏡子裡的你才是你真實的模樣
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16、
拒絕垃圾食品，
好身材的你才能掙脫出來
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17、
10厘米=10km
你需要動起來來實現它
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18、
減脂就像俄羅斯套娃
要一層一層地脫下去
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19、
給自己一點時間
脫下這件脂肪外套
讓自己的好身材秀出來
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20、
開始了就堅持下去
來一場正三角到倒三角的逆襲
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最後你將華麗變身
