1
你的大肚腩沒有了
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2
你遇到了
愛健身的另一半並墜入愛河
在剩下的時光里你們倆一起擼鐵
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3
你遇到一起健身的好肌友
你們相互鼓勵給彼此帶來動力
同樣也帶來了快樂
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4
你完成了之前
不可能負重的臥推、深蹲、硬拉等動作
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5
你擁有了健康的生活習慣
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6
你變得更加快樂、自信、有魅力！
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7
你參加了擼鐵隊
找到了更多志同道合的好肌友
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8
你的睡眠越來越好
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9
你每天精力充沛
工作和生活遊刃有餘
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10
你胃口比以前好
吃嘛嘛香，吃的也多
而身材卻越來越好
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11
你越來越年輕，精神越來越好
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12
每次揮汗如雨訓練後
你想吃什麼就吃什麼
不再擔心發胖
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13
同樣的衣服
穿在你身上就是與眾不同
怎麼穿都好看
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14
你更努力工作
為了自己心中的目標
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15
生活和工作中的一些瑣事
不再讓你煩惱
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16
你發現自己越來越愛運動
根本停不下來
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17
你不斷挑戰自己的身體
讓它越來越年輕、越來越性感……
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18
你擁有一個
別人羨慕的好身體、好身材
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19
你找到了真實的自己
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20
你遇到了更好的自己
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