工作这一年
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40歲了還被鮮肉倒追,姚晨這滿臉的少女感,到底悄悄動了哪裡?
最近一打開手機,大家是不是都被姚晨主演的《都挺好》刷屏了?就連我這個萬年不追劇的人,為了跟上潮流,都忍不住偷偷看了幾集。 看了之後就停不下來了,不僅因為劇情十分接地氣、演員們演技在…
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健身帶給你的20個驚喜,看完沒有不想開始的
1 你的大肚腩沒有了 ▼ 2 你遇到了 愛健身的另一半並墜入愛河 在剩下的時光里你們倆一起擼鐵 ▼ 3 你遇到一起健身的好肌友 你們相互鼓勵給彼此帶來動力 同樣也帶來了快樂 ▼ 4…
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世界公認最健康的作息時間表,今後就照這個來
內容來源:新華網,圖文綜合自網絡 7:00 迎著清晨的陽光起床 一杯溫水是早起之後的必需品,能讓你獲得一天最好的開始。 你需要營養全面而豐富的早餐。 一頓優質的早餐,能讓你一整天都…
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试试这7个臀部训练动作,助你练就蜜桃臀,马上拥有曲线型身材!
春節過後臀部堆積了很多肉肉,怎麼辦? 一個好看的美臀都是呈蜜桃狀,所以我們都稱「蜜桃臀」它也是完美女神性感的標志之一,想要好的身材,好看的蜜桃臀,坐是坐不出來的,想也只是想想而已,…
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调理气血,滋阴补肾,这组瑜伽你一定要学!
調理氣血,滋陰補腎!這組瑜伽你一定要學! 現在不少人因為生活工作上的各種壓力,導致身體長期處於一個亞健康的狀態,臉色氣色都會表現出來一個很差的樣子,尤其是中層的白領一族,所承受的壓…
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这组办公室健身小动作,让你随时随地都能减脂动起来
隨時隨地讓你光彩迷人 久坐於辦公室的小夥伴都有同樣一個感受,那就是漸漸地發現自己身材走樣,腰部贅肉變多,小肚子也在不斷刷新厚度。面色黯淡無光。這些都是長期在辦公室內工作帶來的一些不…
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簡單的瑜伽體式,美背減齡提升氣質,成就不老女神你需要這組瑜伽
簡單的瑜伽體式,美背減齡、提升氣質! 時光飛逝,90後一代,正在成為現在社會上的主力大軍,相比之前說的80一帶扛起社會前進的步伐的時候,大家對於90後接棒社會的一輪缺沒有那麼激烈了…