42歲離異女子通過健身，從大媽變氣質美女，撩走肌肉猛男？

健身什麼時候開始都不晚，就怕你從來不開始。

長期堅持健身可以讓你遇見更好的自己，健身也是一切情緒的最好療傷藥。

這不，一位來自於英國的離異女子，就通過了運動健身找回了自己，擁有了精彩的人生。

這個女子名叫Emma Sheppard，結婚18年育有2個孩子，卻在42歲離異了。

18年的婚姻讓她失去了自我，各種生活矛盾讓她內心有了積怨，最後跟丈夫大吵了一架後選擇了離婚。

離婚後的她也消沉過一陣子，後面再親友的鼓勵下開始找回自我，開始打扮自己，開始改變自己！

婚姻中由於家庭瑣事太多，她沒有時間管理身材，更是愛上了各種炸雞、漢堡等垃圾食品，身材也開始發胖。

為了改變自己，她選擇開始健身，也研究起來減脂菜譜，希望通過健身鍛鍊跟飲食管理來改善身材。

堅持一段時間後，Emma的身材明顯變瘦了，皮膚狀態也好了許多，看起來明顯年輕了幾歲~

如今，在健身之餘，Emma還跟美妝視頻學習化妝跟穿搭等，人也變得越來越有氣質了。

一年多的時間，她從別人口中的「大媽」，搖身一變成了氣質美女！

如今的Emma變得越來越自信，她也愛交友軟體上結交了很多小帥哥，還認識了一位上過國外戀綜節目的肌肉猛男！

這位肌肉猛男對Emma非常感興趣，經常夸Emma好看，覺得她看不出已經42歲了。你們認為呢？

Emma的逆襲史告訴大家，健身的好處實在太多了，可以不知不覺提升顏值跟氣質。男人健身還能練出肌肉塊頭，吸引妹子的眼光。

堅持健身可以讓你改善肥胖問題，即使多吃一點也不會發胖，可以享受美食。

長期健身的人也會慢慢愛上擼鐵的感覺，三天不鍛鍊就會渾身難受。

長期健身的人會用挑剔眼光看待別人，你不喜歡濃妝艷抹的女生或者過於油膩的男生，你只愛有肌肉線條的漢子跟翹臀馬甲線的妹子。

堅持健身後的你會認識越來越多熱愛鍛鍊的人，互相鼓勵一起進步。

當你迷上健身後，你會發現健身讓你的年齡只是數字，時間偷不走你的容貌。

所以，你還不趕緊加入健身的行列嗎？

最後，不知你是否願意被感染這些「副作用」，一輩子都治不好的那種！