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4年蟬聯「日本最愛身材」!日媒票選身材最理想女星榜首!

昨天瀏覽B站的帖子無意間發現個有意思的話題:日本最受歡迎的女性身材投票!於是出於好奇,就翻牆看了日本的網站然後就發現了一個讓人「驚艷」的答案島國最大的公信榜上從2016年到2019年「島國男人最喜歡身材女星排行榜」榜首竟然都是同一個人!

她就是連續4年蟬聯冠軍榜首的菜菜緒

在我們印象里,好像日本男性包括日本女性,都特別喜歡可愛的妹子!難道島國人口味變了?菜菜緒是誰?她的身材有什麼魅力?稍微搜了下,就發現:人家真是靠實力上榜!菜菜緒美在哪裡:首先是:九頭身逆天大長腿!

美不美?先看腿!喜歡追星的我們,以為關格格的腿就夠長了?這個日本小姐姐更逆天!172的身高,腿長85看看這身材比例,妥妥的超模體態了!隨便一坐,腿長優勢盡顯!85cm的腿長,躺姿更是撩人,清純又嫵媚,上演濕身誘惑,更是不得了!

別人上雜志,自嫌腿不夠長!呵,這姐姐上雜志,廢紙!

其次就是,豐胸翹臀,菜菜緒曾出演《宅男腐女戀愛真難》小柳花子一角,傲人的胸圍驚艷了島國網友:曬了劇照,得到了十萬點贊!

看到這可能有妹子要說了這樣的身材,不還是得靠先天?想說:人家是爸媽給的基因好,老天爺賞飯吃沒錯!但是更重要的是,人家自己更很努力!好身材,也是靠天天健身得來的!看菜菜緒的帳號社交就知道,她一直在堅持努力健身!

在ins上分享了很多自己健身的視頻和大家分享健身成果,交流健身心得所以她的身材,不只是高高瘦瘦還肌肉分明!為了增肌,增強身體的力量她從92斤的體重,增肌到了99斤

所以她的身材除了纖細有度還充滿力量腹部,背部都是線條分明!粉絲都紛紛贊嘆:「簡直太厲害了!」「所以說才這麼漂亮的啊!」「正因為努力身材才這麼好啊!」肌肉鍛鍊、拳擊、引體向上都是她喜歡的健身項目

練習拳擊,讓身體更有力量,爆發力更強!

當然,除了高顏值的美貌菜菜緒最讓人羨慕的還是她的大長腿!曾經有粉絲問她:「您的腿型非常標致,我可以看一整天,天生就是這麼直的嗎?」但菜菜緒的回答非常接地氣兒,也很讓人意外她說:「我的腿其實原本是O型腿,沒有那麼直,拍照全靠擺造型。後台經過鍛鍊,平常站的時候也會踮腳尖,盡量不坐電梯,而是走樓梯,腿型才慢慢改善的。」

原來女神也和大多數女孩子一樣,有過腿不直的煩惱!作為女生誰不想要又長又直又細的美腿呢?嘿嘿,今天就安利你們一套網紅美腿法!無論是X型腿,O型腿的妹子!都可以練習哦!堅持建議,可以擁有美腿!

先判斷你是哪種腿型

再對症下藥

X型腿

每組1分鍾*5組

每組12次*8組

O型腿

每組每側1分鍾*4組

每組每側12次*8組

XO型腿

每組1分鍾*5組

每組每側2分鍾*3組

美腿方法給你們了!趕快練習吧~