看看我們所鍛鍊的健身房
琳琅滿目的器械
舒適的空調環境
愜意的休閒區域
還有寬大的游泳池
再對比這張來自非洲日常健身地方
這就是窮人的健身房
但他們的精神一點也不貧窮
他們的身材一點也不貧窮
他們健身的正能量一點也不貧窮
選擇健身的人很多，
但能堅持下去的不到1%。
健身從來就不是易事，
而他們讓無數健身者被打臉。
別說肌肉酸痛不想練了，
他用義肢成功挑戰了自己的極限。
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看到他是不是該汗顏了。
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他用一隻手硬拉，
雙手健全的你能做到這個重量嗎？
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只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
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有人懶得跑步，
懶得用跑步機，
而自由的奔跑對他而言是一種奢侈。
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自暴自棄是弱逼的選擇。
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感冒發燒算什麼？
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沒人相信他能成為冠軍，
八年堅持，他讓所有人閉嘴！
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增肌或者減脂沒效果，
是不是該從自己身上找原因了。
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沒蛻變，
只能說明苦沒吃夠。
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健身永遠不晚，
晚的是總不開始。
年過半百一樣可以健身逆襲。
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別說已經來不及了，
他92歲還在練背。
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她一頭白發做大重量硬拉。
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他102歲請私教鍛鍊。
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藉口永遠是loser的口頭禪，
你的健身卡有沒有白辦？