健身動起來

健身太可怕了,別人竟會說女兒是姐妹

最近網上沖浪

又又發現了寶藏健身博主

無數網友評論她和女兒一起合照

簡直就是姐妹,絲毫不像母女

難道這就是健身的「副作用」嗎

她叫芭芭拉

是一位演員和成功的商人

做著自己鍾愛的事業

同時保持著自己喜歡的身材

這樣清晰可見的腹肌

她可不是拍照的時候才有

而是常年都在如此的體脂率

讓無數的健身大佬都直呼厲害

夏天穿成這樣去海邊

然後秀出完美的身材

這怕是所有女孩子的夢想吧

尤其是拍個這樣的腹肌、翹臀照

好身材換上日常裝

直接就是一個衣架子

這種露臍裝怕是有回頭率100%

等到女兒長到和自己一樣高

一起拍照、一起逛街

像這樣被人誤認為姐妹

你會不會開心地笑出聲來

有了完美身材

真的是不管怎麼拍

都是一張完美的照片

因為別人已經不關注構圖了

只關注身材本身

常年維持著如此好的身材

擼鐵早就已經成為日常

看看這手上磨的老繭

還有這懸掛的力量

怕是很多男性都自嘆不如吧

很多人以為去健身房擼鐵很累、很痛

其實當你真正地去做了以後

它帶給你的是身體及精神上的改變

會讓你十分喜歡這種累和痛

你看健身房裡那些身材好的

哪個不是練的時候表情猙獰

好像非常痛苦似的

練完之後卻是一句:真TMD爽!

其實芭芭拉以前和大多數人一樣

喜歡放肆吃、放肆喝

油炸、甜點通通吃到撐才停

晚上酒精、熬夜更是不間斷

她說在這種飲食、作息習慣下

她除了身材走樣外

整個人的精神狀態也很消極

隨著身材的改變,整個人的精神狀態也大不一樣

每天會更想工作、精力好像都用不完

最後再來一組芭芭拉身材照

激勵你在健身的路上堅持下去

只要能夠堅持

就算最後達不到完美的狀態

身材也比天天坐著不動

好千萬倍