火遍全網的「蜜桃妞」，分分鍾讓你「桃」氣滿分

夏日炎炎，

再沒有什麼比來一場酣暢淋漓的訓練，

要來的痛快了，

今天要給大傢伙介紹的這位妹子，

就憑借著一張訓練照而吸粉無數。

小姐姐的vb：@周蜜妞兒Judy，

是一位坐標在上海的運動博主，

雖然是99年的，

但她絕對能表現出超越年齡般的優秀。

映入眼簾的，

是她那干練的頭發，

精緻的五官，

再加上鐵憨的氣質，

作為一名健身妹子的她，

可謂是硬核氣質槓槓的，

渾身上下都充滿了女友力。

小姐姐身高168cm，

體重常年維持在60公斤，

優越的體脂率讓她的身材，

突顯出稜角分明的肌肉線條，

可以夸張的說，

這身材上完全沒有一絲多餘的贅肉。

不過練的人可能都知道，

很多時候，

保持肌肉要比練出肌肉難得多，

就拿小姐姐來說，

練出肌肉的過程也是很不容易的。

在增肌期間，

既要管住嘴，又要邁開腿，

既要控制體脂率，又要注意肌肉增長的過程，

但是很幸運的是，

小姐姐一直靠自己的努力和自律，

保持著絕對的身材狀態，

美的沒誰了。

小姐姐自己透露，

她堅持擼鐵的時間已經超過了三年，

最初身材瘦弱，

她只是想要練的稍微壯一些，

結果這樣一練，

就完全停不下來了。

下面就讓俺們一起來，

圍觀圍觀小姐姐的身材，

簡直就可以說成，

「穿衣顯瘦，脫衣有肉」，

妥妥的性感風。

華麗的逆襲，

來自於生活中日復一日的努力，

現在小姐姐的生活中已經完全離不開擼鐵了，

她從健身中獲得的好處，

是大家絕對想像不到的。

為了增加肌肉圍度，

並且同時保持完美體脂率的身材，

小姐姐經常都是力量和有氧同時進行，

在增加圍度的同時，

刷掉身材上多餘的脂肪，

讓身材線條變得更加清晰。

除了擁有令人羨慕的線條，

小姐姐的蜜桃臀，

簡直可以堪稱為辣妹範本了，

翹臀圍度優越，

翹臀線條完美，

每次在vb上po出的照片，

都能引起一眾網友叫「好」。

不得不承認，

女生練臀真的太重要了，

試問一個飽滿的蜜桃臀，

和一個扁平的普通臀，

展示在你眼前，

你首先會被誰迷住？

毫無疑問，

當然是前者，

合理的力量訓練，

不僅能提高身體內的荷爾蒙分泌，

還能讓整個身材都呈現出質的飛躍。

身材完美，

氣質優越，

這樣的小姐姐拍出的寫真，

都非常的撩人，

就算是隨手拍攝的照片，

隔著螢幕都能get到濃濃的性感。

這樣的肌肉小姐姐，

大家喜歡嗎？