健身動起來

身高157厘米女子勤奮舉鐵,體重112斤,她的健身觀頗受好評!

健身發展至今,越來越多的年輕人加入其中,看到網絡上的健身達人紛紛羨慕不已。進入健身房後,他們每天都會泡健身房很久,拒絕聚會,拒絕朋友邀約,將健身當作生活,將生活融入了健身,網絡上的健身達人不都這樣嗎?

其實並非如此,這位健身達人叫安娜,身高157厘米的她,體重高達112斤,非常熱愛健身訓練,當初因為總是因為和醫院作伴,最後不得不選擇健身來改善身體狀態,在她的社交媒體上,總能看到唯美的風景照,配上身材健美的女子。

最近在網絡上闡述了自己的健身觀,頗受網友的好評:「我的生活中一直和手機、電腦、社交媒體以及健身鐵塊作伴,當然喜歡自己所選擇的事情。但我認為很多時候你都需要放下你的啞鈴,你的手機和電腦,陪伴你所愛的人,陪伴你的家人和朋友,當然也可以呆在大自然中,然後和動物們玩耍。找尋到生活、健身、工作的平衡,盡可能讓你做的事情令你開心。」

她的健身觀得到了很多人的贊同,不到半天時間收獲了20萬的點贊。其實健身不僅僅是為了練肌肉,它是為了好看的身材,為了更高的睪酮,為了更自律的生活,為了自信,更是為了生活。

如果不是健美運動員或者健身網紅,它甚至無法給你帶來哪怕一塊麵包,無法給你帶來愛情,著實不必因為健身而拒絕聚會,拒絕飯局,拒絕和親友去餐廳。

當然每個人都有自己的健身觀,但無論如何,勤奮舉鐵的確能令人擁有健美的肌肉,但不應成為生活的全部,將它當作生活中一個小小的習慣。

某網友曾這樣說,這個世界除了健身,還有詩和遠方,放下你的啞鈴,不要總是每句話都離不開健身,帶著你的女友帶著家人,來一次開心的旅行,豈不是更讓人值得懷念呢?