健身動起來

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始….

哈嘍

大家好

我是你們的禁慾繫囚妹兒

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

曾幾何時

哪個女生能不被白子畫

這種「禁慾系」上仙迷得神魂顛倒

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

劍眉星目

外表淡漠

卻時時事事護你周全

我的媽呀

心空

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

這種設定現在也依舊很吃香

不過當年

讓無數少女夜不能寐的「白子畫」

卻已經墜入了凡塵

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

前段時間

有媒體拍到了許久不見的霍建華現身機場的照片

照片中的他一以往的形象完全不同

鼓鼓的大肚腩

遮擋不住的雙下巴

臃腫的身材和略顯老氣的發型

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

剛看到這張照片的時候

囚妹兒都沒認出來這居然是霍建華

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

曾經的男神居然已經油膩到了這般地步

「還我白子畫……」

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

看來

是時候拿出我珍藏多年的表情包了

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....
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霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

男神發胖也躲不過油膩啊

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....
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對比圖下

更是明顯

從帥氣小生到中年大叔

你可能需要的只是20斤肉

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

比美人遲暮還殘忍的

是上仙發福啊

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

多麼痛的領悟

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....
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「就是發福了

拍戲時會控制一下體重

如果沒有拍戲時就不會去控制體重、去節食的

我覺得胖了是很正常的事情

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

所以看來

其實霍建華對於發福這件事並不介意

而且對於自己的身材還是有控制的

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

在平時沒有工作時就會比較隨意

該吃吃、該喝喝

畢竟誰都經不住美食的誘惑

但是要是拍戲就會減肥

貼近角色

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

這樣當然也是一種敬業的表現

但不得不說

這樣的短期快速減脂

對身體造成的傷害是不可估量的

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

因為工作的原因

他們常常需要馬上瘦身

鄧超就曾在微博上自爆「15天暴瘦10斤」

驚呆一眾網友

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

自拍瘦出錐子臉

整個人都脫相了不說

就連走路時

都隨時有昏倒的危險

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

在平時

我們就要把健身當成是一種習慣

從你決定要開始健身的那一刻開始

就不要把它想像成一種

規定了時長、強度的任務

而把它當成改變我們的一種新生活方式

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

一個人開始墮落

往往從放棄身材開始

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

從學生時代

到畢業五年

畢業十年

畢業二十年

……

一個人的身材變化

往往代表了他的自律程度

霍建華胖到不敢認:成年人的墮落,從放棄身材開始....

不要總是抱怨生活

你要先自救

生活才會救你