明明說好一起醜下去，
你卻健身像整了容！
原本大家都是這樣
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還有這樣
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結果幾個月不見
身邊卻有人變成了這樣
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或者是這樣
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說好一起醜下去，有人卻悄悄整了容
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其實他們沒有整容，
只是有人大吃大喝時，有人卻雞胸吃到吐；
有人下班就趕著回家休息，
有人卻拖著疲憊的身體換上了健身裝；
有人忙著K歌喝酒，有人卻走到了健身房；
時間一天天過去，好像什麼也沒改變，
但當你回頭看，一切都變了。
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下面是一組國內網友健身前後的對比，
這是我看過最好的國產勵志大片，
相信你也會被震撼！
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我來說說，本來呢我是個瘦子，但是自從和女友在一起後，我就瘋狂的胖了！然後就成左邊這樣了！
有一天女友說：我要去巴厘島！
我說，哦！
她說，這麼胖能在沙灘上帥氣的行走嗎？
我說，不能！她說，那你減肥好不好？
我說，好！
她說，二十斤怎樣？
我說，嗯！
於是開始減肥！那時我194斤，但是知道痛風的同學們都知道，只要激烈運動就會誘發痛風！我就只練上半身，這種沒有有氧運動的減肥過程是非常痛苦的！我只想告訴你們結果，還有對一個人的樣貌有多大改變！
減下來後我158斤！三個月，現在還在繼續！最後我和女友瘦瘦的去了巴厘島！真的非常感謝她在我胖的飛起來的時候沒有離我而去！在我痛風病發的時候細心照料！在我成豬之前成功找到方式拉了我一把！
@王家明美
其實很多回答針對的是：變瘦會改變容貌。這當然啊…把你全身上下剝掉一層肉當然會變。健身的很大作用就是，在同樣的體重下你看起來比之前瘦。我先上一組看不清臉的對比圖。
這裡兩張圖上我的體重是一模一樣的…你們自行揣測是多少斤吧…
所以通過健身我事實上是沒有瘦的…不過是拿肌肉替換了肥肉…那麼同理也發生在了臉上。
臉變小了。很淺的雙眼皮變成了深深的三眼皮。鼻子變挺了鼻頭也變小了。出現了蘋果肌臥蠶酒窩等“我原來也有啊！”的東西。還有很重要的一點，胸反而變大了XD。因為我其實沒有變瘦啊…所以不會縮胸哦。
這是一張現在的泳裝全身照…
其實健身是這世界上最公平的事
誰付出誰就會有收穫
完美的顏值和身材
是通過汗水洗禮後的蛻變
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