最近抖音的鏡子蹲非常火,不少女生都躍躍欲試。

然而女神蹲沒蹲出來,鏡子倒是給蹲碎了。

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有一種蹲叫「女神隨便蹲」,一蹲火全網

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在這個顏值即正義的時代,除了長得好,還必須得會炫技。

也不知從何時起,「蹲」已時髦到各大街小巷,大家一起蹲著聊人生、談理想,蹲著刷手機、吃飯。

今天我們就來聊聊娛樂圈的各種蹲。

No 1 金泫雅的「八字蹲」

雙腳分開,但腳後跟並攏呈八字形,上身保持正直。這動作看似簡單,實際卻恰恰相反,需要身高和體重的完美配合,據說90斤以上的做不到哦。

No 2 韓雪的「女王蹲」

韓雪在一次節目錄制的時候,為了防走光,她雙腿交叉,微微下蹲,這平衡能力不是一般的好啊,真是大寫的服!

No 3 孫儷的「亞洲蹲」

娘娘的這個真是技術活,需要腰、腿、臀和全身多塊肌肉配合發力,雙膝微微分開,臀部貼近腳踝,這難度係數沒點身材真的很難做到。

這是正確的「亞洲蹲」蹲姿,你品,你細品!

據說亞洲蹲還可以改善便秘,因此還受到各國人士的效仿。

No 4 萬茜的「隨便蹲」

這真是江湖絕技啊,想蹲哪蹲哪。看似簡單,實則很難,不僅要有很強的柔韌性和平衡力,還需要一雙纖細有力的美腿,不然你真支撐不起來。

為了顯示「隨便蹲」的難度係數,粉絲們的這PS技術也是發揮到極致啊!

簡直了,電線上、草尖上、花枝上,這是准備「三缺一」嗎?

怎麼樣,你要不要蹲一個?

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