健身動起來

172cm杭州辣妹曬照,「歐美風」螞蟻腰+大長腿…

在現代審美中,

甜辣型的歐美風小姐姐,

好像更受大家的喜歡和青睞。

今天傲嬌君就給大家介紹一位,

來自杭州的歐美風小姐姐,

微博:@Yz瑪麗,

今年25歲,

熱愛健身是她的標簽。

精緻的五官,

這可圈可點的長相,

真是長在了小編的審美上。

因常年堅持健身,

她有著令大眾女生都羨慕的曲線身材,

健美的腹肌馬甲線,

既柔美又不失力量感。

纖細的腰圍,

平坦的小腹,

飽滿的臀部,

典型的健身女孩的標配。

緊致的背部肌群,

在她身上顯得並不那麼突兀,

反而有一絲性感的韻味。

172cm身高下,

筆直逆天的大長腿,

這麼惹眼的外在,

為她吸引了一大批的粉絲。

豐滿的上圍,纖細的蜂腰,

緊致的翹臀,逆天的美腿,

這樣的身材完全拿得出手,

太火辣了。

就是這樣一位外在優秀的姑娘,

在其他妹子還在害怕練出肌肉時,

她就已經制定好了一套完整的增肌計劃,

並朝著自己制定的目標開始努力了。

翻看她的社交平台,

不難發現,

她更新的動態中,

出鏡率越高的便是她,

在健身房揮汗如雨的動態。

剛開始健身時,

堅持是很難,

她經常鼓勵自己不放棄,

身材好了才會有強大的信心和資本。

在等身體接受一定的運動強度後,

她開始走進力量器械區,,

一直到現在她仍然堅持,

一步步地方雕刻自己的臀部和腿部,

力爭將自己變得更高、變得更完美。

從開始健身到現在,

幾年的時間,

她的身材發生了巨大的改變,

從原本的骨感扁平,

到現在的前凸後翹嗎,

這個一切都是她付出汗水所得來到的饋贈。

高顏值 高身材,

能夠讓她在各種風格中,

都能駕馭的遊刃有餘,

穿上運動衣和運動褲,

全身上下散發出活力清新的的氣息。

又美又酷,

甚至還有點野性美。

連簡單的黑色吊帶長裙,

都能穿出很不一樣的感覺。

說到底了,

健身與其說是一個糾結的過程,

還不如去說是一個堅持的過程,

當你堅持過後會發現,

從投資方面來說,

健身真的是一件穩賺不賠的事情。

她在運動中,

喜歡揮灑汗水的每一天,

也喜歡慢慢充實的自己,

在精緻的背後是自律,

堅持和努力才是人生道路上,

提升自己的最好風景。

要塑造和維持好的身材,

是一個漫長的過程,

付出了努力,

就一定能看到最理想的成果。

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