健身動起來

手臂比女生的腿還粗,擁有世界上最大的手臂,痴迷於類固醇

還記得他麼Gregg Valentino,擁有世界上最大的手臂,望塵莫及的71.12cm上臂,不過他並不是一個受歡迎的人。

很多人嘲笑他畸形,嘩眾取寵等等,但是不得不承認他也是非常有天賦的健美運動員。

13歲時就開始訓練,20多歲時體重143磅,已有了18英寸的手臂,並贏得了好幾場的輕量級比賽。

不過後來他走了捷徑,開始注射類固醇,更是到達痴迷的程度,甚至因販買藥品而被捕入獄。

他從來沒有想過把身體練的勻稱,只是一味的最求圍度,到後來甚至肩膀也開始注射,手臂的圍度要比女士的腿部還要粗。

不過不得不承認他訓練非常刻苦,常常身體每個部位做到高達60組的訓練,屈臂可做到300磅,臥推550磅。

有人愛他,有人恨他,極具有爭議性,後來他還出版過一本自傳,這個就是書的封面,講述一個另類的健美故事。

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