健身動起來

當00後開始健身秀肌肉,你還敢脫衣服嗎

一說到00後很多人腦海中的印象都是:什麼都不懂、淘氣、熊孩子…但這其實只是大家片面的看法。90後都開始奔三了,00後其實也慢慢成長起來了。

現在的00後可能比你還成熟自律,看他們的身材就知道了。以下是各個00後網友曬的身材照,大家仔細品品:

當00後開始健身秀肌肉,你還敢脫衣服嗎

有人喜歡肌肉男有人喜歡小鮮肉,但這兩者結合會是怎樣?這樣的肌肉男小鮮肉是不是更有魅力!

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6塊腹肌、大胸肌、寬闊的背部,這樣的00後你還敢說他們稚嫩幼稚,性格張揚浮誇,是個熊孩子嗎?

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健身雕刻身上每一個線條,讓你更加有型。都說長江後浪推前浪,前浪死在沙灘上。這位00後的肌肉想必超過很多80、90後了吧。

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讀書和健身,每一個都要在路上,有些00後其實比我們想像中更加自律。

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有些人可能會說,「我才不信00後身材能有這麼好」,其實你不是不信,你只是不願相信別人比你好。這身材恐怕沒幾個成年人能比吧。

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現在的父母都有一定的經濟條件,也十分注重孩子的健康,當你的孩子對你說「爸,我想去運動」,你難道還會反對?怕是高興還來不及。

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而且現在的00後大都是80、90後的孩子,很多基本上都是獨生子女,經濟水平的提高,各方面條件都比較好,所以00後身材這麼好,也不要太大驚小怪。

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而且不得不承認的是,隨著近幾年健身熱潮席捲全國,現在00後的健身意識要比當時同齡的90後更強。

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所以當你還在成天玩手機,想著沒時間去健身時,可能別人家孩子已經默默超過你了。

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當他們一個個練出6塊腹肌公狗腰時,90後的啤酒肚們估計也就該默默流淚了。

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不過不得不說,比起被生活壓得喘不過氣來的成年人,00後有更多的時間和精力去健身鍛鍊,沒有太多的壓力,只要讀好書,健身從來就不是問題。

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但不管怎麼說,健身靠的是堅持,沒有一定的毅力,想練出這樣的好身材也是不可能的。健身改變的不只是一個人的形體,更是一種心態,積極向上的心態。

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既然00後都已經練出這等身材了,那麼80、90後的叔叔阿姨們,是不是應該更加努力了,再不努力就要變油膩了!

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話不多說,最後給大家送上一組練腹肌的動作,讓你在家練出好身材!


動作1

10-20次*1-3組

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動作2

10-20次*1-3組

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動作3

10-20次*1-3組

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動作4

10-20次*1-3組

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動作5

10-20次*1-3組

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動作6

10-20次*1-3組

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動作7

10-20次*1-3組

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動作8

10-20次*1-3組

當00後開始健身秀肌肉,你還敢脫衣服嗎

動作9

10-20次*1-3組

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想要公狗腰身材就趕緊練起來!