经常扎马步竟然能解决这么多问题,上厕所都比别人轻松! 健身日记 • 2019年2月25日 20:38 • 有氧運動 • 阅读 1702 你上廁所時經常會把腿蹲麻了嗎? 你想和袋鼠一樣擁有極高的平衡能力嗎? 你為別人拍照時需要一個完美的角度嗎? 你想沒有椅子的時候也能坐著嗎? 你經常會被女友以各種理由欺負罰站嗎? 你想和那些模特一樣擁有魔鬼般的身材嗎? 你想別人為你拍照時擺一個666的Pose嗎? 你打籃球時經常被人撞到嗎? 你坐公交時經常會因為沒有座而戰不住嗎? 其實方法很簡單,你只需每天堅持扎馬步五到二十分鍾即可,你將擁有別人羨慕嫉妒恨的眼光! 摄影模特 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 有氧運動 健身千萬千萬別吃菠菜! 2017年7月10日 有氧運動 微胖女孩有多美?她堅持健身3年,讓稱上數字瞬間變成浮雲 2022年4月10日 有氧運動 每天快走1小時的人,恭喜,這幾種疾病會遠離你 2025年1月18日 有氧運動 5個簡單實用的徒手動作,讓你在家輕松練起來,不僅瘦腿還翹臀! 2022年10月29日 有氧運動 美國38歲健身模特,憑借性感火辣身材走紅,吸粉百萬,堪稱尤物 2021年6月11日 有氧運動 大四宅妹健身三年,逆襲「性感美少女」,沙漏般的身材性感惹火了 2022年3月19日 有氧運動 減脂不光要練,更要有效率,4個HIIT動作讓你快速高效燃脂 2022年7月2日 有氧運動 背部肌肉訓練計劃,練就虎背熊腰不是夢! 2017年6月7日 有氧運動 增肌也有固定的方法,不能盲目訓練,你弄清楚了嗎 2022年6月6日 有氧運動 “寬距深蹲”優於“窄距深蹲”,為什麼這麼說? 2017年5月20日